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风湿病能锻炼吗?风湿病需要注意什么?

时间:2021.01.25 14:45 作者:郑州痛风风湿病医院

患上风湿病之后是可以进行体育运动锻炼的,患上这类疾病的时候,患者会出现关节功能减退的症状。在患上风湿病之后,可以在医生的指导之下进行一些医疗类的运动锻炼,这样能够促进关节的运动功能,可以减轻关节受累和受损的表现。在患上风湿病之后,不可以盲目进行锻炼,更不能做剧烈的锻炼,否则会加重关节受累和受损的情况。风湿性疾病的病人在治疗的时候要做好相关的防护措施与调节,防止发生关节损伤以及外伤。在治疗的过程中要吃一些含钙质丰富的食物,这样有助于减缓关节疼痛的现象。

风湿病需要注意什么?

风湿病的患者,一般症状表现为关节疼痛,患者需要注意的事项包括以下几个方面:一环境因素,建议患者不要长期处于潮湿,阴冷的环境,要保持环境的干燥,因为恶劣的环境有可能会导致患者疾病加重;第二,注意饮食,风湿病患者平时饮食要清淡一点,少吃一些肉类的食物,以及虾蟹等海鲜类的食物,可以多吃富含维生素等食物;第三,注意日常生活习惯,患者不要吸烟以及饮酒,晚上要早点休息,尽量不要熬夜,这样对身体会比较好。

风湿病患者要根据具体的病情来决定治疗方法,在急性期间,患者可以卧床休息,减轻关节受累。但在病情恢复期一定要进行一些关节功能的锻炼,保持关节的灵活性,避免肌腱挛缩。在饮食上要注意,保证各种营养物质的摄入,避免过度劳累,做到劳逸结合,避免长期处于精神高度紧张的状态。

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