风湿会导致人体骨头变形，长期以往会对人的行走坐立等各方面带来影响，特别是冷暖交替的季节风湿骨痛更是让大家难以忍受，风湿病的治疗在目前也是属于很复杂的一种疾病，治疗时间长，见效慢也是这种病治疗的特征，在生活中我们也要多注意，下面就一起来了解一下风湿类风湿的注意事项。

(1)患类风湿后应当积极地,乐观地,正确的面对它,平时注意防范风寒,潮湿的入侵非常重要,当天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒.

(2)饮食方面:首先,对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用,其他食物都可以吃,要吃得丰富多彩,才能保证营养全面,合理.当然,不要过多吃肥腻食物,海产品及过酸,过咸的食品.由于类风湿性关节炎是慢性的,病人处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善病人的营养摄入,促进病人食欲.要注意选择高蛋白,高维生素和易消化的食物,还应注意菜肴的色香味,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能.

(3)运动方面:患类风湿关节炎之后,有了前述的一些知识,应当积极地,乐观地,长期地对待它.急性期可以短期休息,一般在3周左右,因长期休息,过度限制活动,关节,肌肉废用的结果将造成关节僵硬,肌肉萎缩,反而于健康不利.在慢性缓解期,要加强关节功能锻炼,以保持和增进病变关节的活动功能,防止畸形和强直.总之,应劳逸结合,适当锻炼保持心情舒畅。

(4)居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。切勿在风口处睡卧。

以上就是给大家回答到的关于风湿类风湿的相关注意事项，需要提醒大家的是风湿病患者一定要注意保暖，平时多注意肢体的运动，保持身体锻炼，情况严重的需要到专业的医院进行检查和治疗，放宽心态，根据自身的情况，在饮食上也要合理的安排。