风湿性关节炎是一种比较常见也比较复杂的疾病，主要影响的是人体的各个关节部位，所以患者们除了进行常规的治疗以外，一些日常的保健措施对于预防和治疗疾病都是很有帮助的，下面就介绍一些风湿性关节炎的自我保健措施。

风湿性关节炎的预防方法

1、居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

2、风湿性关节炎急性期有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，受累关节显著肿胀，关节腔有渗液者，应暂停体育治疗，可以只做力所能及的活动。肾虚及腰椎病患者忌性生活。

3、注意保暖，避免受风寒、潮湿、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

4、有计划的运动锻炼，如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。

5、风湿性关节炎人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

郑州痛风风湿病医院临床指导：

患者有早期风湿性关节炎时，以为是关节受累所致，容易被忽视，没有及时的去医院检查就诊，错过了治疗时间，使身心受到伤害，久治不愈或错误治疗会使关节变形，甚至身体瘫痪。会引发风湿性心脏病，危及患者生命。

风湿分类诊断三层次检查病因

据郑州痛风风湿病医院临床数据显示，很多风湿性关节炎患者因“漏诊、误诊”导致错误治疗，错失治疗时期，难以治疗。

为避免上述情况，我院采进风湿病诊疗、治疗系统化医疗设备，通过各项科学检查，详细掌握患者病情病因，再从患者自身考虑，联合多学科优势，精细化制定科学诊疗方案。

科学治疗风湿性关节炎更高效

确诊风湿性关节炎后，若不及时治疗将会造成严重后果，引起关节变形，失去劳动能力，甚至致残。

我院采用科学有效治疗治疗风湿性关节炎，消除致病菌，迅速缓解患者关节肿痛症状，修复受损骨质并恢复免疫机制。因其具有、高效、花费少等显著优势，受到业内及多家媒体的关注。