痛风的发病症状往往由类型来决定，不同类型的痛风表现症状也有差异，早期发病时不适感轻微，随着炎症日久迁延，症状也会逐渐加重，患者不仅会出现关节剧烈性疼痛，关节的功能也会受到限制，这让患者非常痛苦，那么，痛风症状怎么缓解呢?五个办法教你缓解痛风。

方法1、痛风患者生活中应该多吃碱性食物，尿酸在碱性食物当中比较容易被溶解，患者应保证每天摄入一公斤左右的果蔬，如此可增加维生素B和维生素C的摄入量，这两种维生素更有促进尿酸溶解的作用。

方法2、限制能量的摄入对痛风患者来说也是很重要的，痛风的发生已经对患者的关节造成了不小的负担，若患者体重逐渐上升，更会对人体关节造成二次损伤。

方法3、痛风患者还要限制嘌呤的摄入量，禁食嘌呤过高的食物，平时保证一定的运动量，同时增加饮水量，这样可以促进嘌呤代谢。

方法4、戒掉烟酒以及喜食辛辣的习惯，尼古丁、酒精以及刺激性的味道都会对人体神经系统造成刺激，进而加重患者对疼痛的感知，而且这些生活习惯对健康也是百害无益的，应该及时避免。

方法5、平时可以用热水袋进行热敷，或用热水泡澡，这样可以促进血液循环，同时加快尿酸和嘌呤代谢，如此也具有缓解痛风症状等作用。

以上就是关于“痛风症状怎么缓解?”的相关介绍，想趁早摆脱痛风还需要患者尽早到当地医院就医，让医生针对您的病情制定适合您的治疗方案，严格遵循医嘱配合治疗，并坚持完成疗程，对自己的健康负起责任，这样才能够趁早远离痛风的纠缠。