1、天气和风湿病的关系

民间普遍的经验是:关节疼痛和天气的变化,尤其是天气突然变冷、潮湿或者下雨天的时候密切相关。比如,类风湿关节炎或骨关节炎的病人,之前关节不会痛或不是很痛,但天气一变,关节就出现疼痛或者疼痛加重,如膝关节、手指关节、腕关节等等。雷诺氏症的患者在天气寒冷或者受到冷水刺激后,手脚部位会发白、萎缩。硬皮病（或系统性红斑狼疮）病人的手一遇冷（水）就会变白、变紫等等…然而有西医派的一些专家否认天气变化和类风湿关节炎的发病、病情变化有关系。也有很多专家在做相应的研究。

2、为什么风湿病在阴雨天气会加重

2.1、在阴雨连绵的天气,常常会有气温下降、气压降低、湿度增高的现象,这三种因素就是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因,成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因,其中湿度的改变起着主要作用.因为阴雨天比较寒冷和潮湿,当人体受到寒冷时,首先作用于皮肤冷觉感受器,然后通过神经反射传导到大脑中枢,继而使皮肤、肌肉和小血管发生收缩,血管中的血液流动变慢,皮肤上就会出现”鸡皮疙瘩”,医学上叫做”立毛肌收缩”,这样就会使人体对疼痛的耐受力降低,局部症状也随之加重。

2.2、如果仔细观察风湿病患者就会发现,在严寒的冬季,风湿病患者的关节疼痛不是很频繁.这是因为,冬天虽然寒冷,但是天气干燥,湿度不一定高.衣服穿得又较多,寒气入侵比较慢,因此有不少病人在冬天关节炎症状不一定会加重。

2.3、另外,天气变化仅仅是促使发病的一个条件,只要人的机能正常,可以不出现关节疼痛.因此,在天气变化时,关节炎病人也并非一定会出现关节疼痛,原来关节疼痛者疼痛不一定会加重。

3.风湿病患者在阴雨天气如何护理

1）一般阴雨天气或潮湿天气会引起病况,病人首先应保证身心愉快,不应过度疲劳或受精神刺激以防症状加重。

2）饮食方面应注意补充一定量的维生素、糖和蛋白质,因为部分患者会有贫血或发热的症状出现。避免生、冷、硬不易消化的食物。

3）注意加强关节功能的锻炼,防止关节的挛缩和肌肉萎缩。可以做床上运动,扶着拐杖站立或慢走等。活动量应慢慢变大,时间慢慢变长,运动要持之以恒。患者可试用此方法:以半蹲的姿势保持15分钟左右,或者您能保持更长时间也可,然后慢慢站起来,一般情况下您会觉得自己膝盖处发热,这是正常现象,坚持久了,对关节疼痛有一定好处。