郑州京科保髋骨科医院

膝关节作为人体的重要承重关节，在日常活动中扮演着关键角色。然而，随着年龄增长、运动损伤或不良生活习惯等因素影响，膝关节炎的发病率日益攀升。郑州京科膝关节研究院提醒，若身体出现以下几种症状，很可能已被膝关节炎“盯上”，需提高警惕。

膝关节疼痛是为典型且常见的症状。这种疼痛往往没有明显的诱因，初期可能只是隐隐作痛，在长时间行走、上下楼梯或者久坐后站起时，疼痛会明显加剧。比如，一些老年人在晨起刚下床时，会感觉膝关节僵硬且疼痛，活动一会儿后症状有所缓解，但随着活动量的增加，疼痛又会卷土重来。疼痛的部位通常集中在膝关节内侧或外侧，严重时疼痛会放射至小腿，影响正常睡眠和日常生活。

膝关节肿胀也是膝关节炎的重要信号之一。当关节内部发生炎症时，关节液会异常增多，导致关节肿胀。肿胀的膝关节看起来比正常时要大，触摸时会有发胀的感觉，甚至皮肤表面温度可能会升高。肿胀不仅会影响膝关节的外观，还会限制关节的活动范围，使患者难以完成屈膝、伸膝等动作，给行走、蹲起等基本活动带来极大不便。

膝关节活动时出现弹响或摩擦感同样不容忽视。在正常情况下，膝关节活动应该是顺畅无声的。但当患上膝关节炎后，关节软骨磨损、骨质增生，导致关节面变得粗糙不平。这样一来，在膝关节活动时，关节内的骨骼、软骨等结构相互摩擦，就会发出“咔咔”的弹响声，同时患者还能感觉到明显的摩擦感。这种弹响和摩擦感会随着病情的加重而愈发明显。

此外，膝关节僵硬也是膝关节炎的常见表现。尤其是在早晨起床或者长时间保持一个姿势后，膝关节会变得十分僵硬，需要经过一段时间的活动才能逐渐恢复正常。这种僵硬感如果持续存在，会严重影响患者的行动能力，降低生活质量。

郑州京科膝关节研究院建议，一旦出现上述症状，应及时前往医院就诊，通过专业的检查和诊断，明确病因并制定个性化的治疗方案，避免病情进一步恶化。