抑郁症患者是否能正常上学取决于病情的严重程度。轻度抑郁症患者通常可以继续上学，但需要适当调整生活节奏和压力；中重度患者可能需暂时休学，接受系统治疗。抑郁症的病因复杂，涉及遗传、环境、生理等多方面因素。

1、遗传因素在抑郁症的发病中起重要作用。家族中有抑郁症史的人群患病风险显著增加。研究表明，某些基因变异可能导致大脑神经递质功能异常，增加抑郁倾向。对于有家族史的人群，关注心理健康尤为重要。

2、环境因素是抑郁症的重要诱因。长期处于高压力的学习或工作环境中，经历重大生活变故如亲人离世、感情破裂等，都可能诱发抑郁症状。改善生活环境，建立支持系统，是预防和治疗的重要方面。

3、生理因素的影响不容忽视。青少年处于身心发育的关键时期，激素水平波动大，容易产生情绪问题。合理作息、均衡饮食、适度运动等健康生活方式有助于维持生理平衡，降低抑郁风险。

针对抑郁症的治疗应采取综合方案。药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如度洛西汀、三环类抗抑郁药如阿米替林是常用药物。心理治疗中，认知行为疗法效果显著，能帮助患者调整负面思维模式。人际关系治疗着重改善社交功能，精神分析疗法适用于探索深层心理冲突。

生活方式的调整同样关键。每天坚持30分钟有氧运动如慢跑、游泳，可促进内啡肽分泌，改善情绪。地中海饮食富含鱼类、坚果、橄榄油等，有助于大脑健康。规律的作息时间，保证7-8小时充足睡眠，对保持情绪稳定至关重要。

如果症状已经影响正常学习和生活，建议及时就医。通过专业评估确定病情严重程度和治疗方案。轻度患者可以考虑继续上学，但要注意减少学习压力，适当调整学习进度。中重度患者可能需要休学一段时间，集中精力接受治疗。

关注心理健康与关注身体健康同样重要。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失等症状时，要及时寻求专业帮助。通过药物、心理治疗和生活方式的综合干预，大多数患者都能得到有效改善，逐步恢复正常的学习和生活。