怀孕期间想离婚可能是孕期抑郁的表现，需要及时关注并采取适当措施。孕期抑郁的原因可能包括激素波动、心理压力、家庭关系紧张等，解决方法包括心理疏导、药物治疗、调整生活方式。

1、激素波动：怀孕期间，女性体内激素水平发生显著变化，尤其是孕激素和雌激素的剧烈波动可能影响情绪稳定性，导致抑郁情绪。处理方法包括保持规律作息、适度运动、饮食均衡。如散步、孕妇瑜伽等轻量运动有助于调节情绪，摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果也对改善情绪有益。

2、心理压力：怀孕期间，女性可能面临对未来的不确定感、对胎儿健康的担忧、身体变化带来的不适等多重压力，这些压力可能引发抑郁情绪。心理疏导是重要的干预手段，可以通过与伴侣、家人或朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助来缓解压力。认知行为疗法、正念冥想等方法也有助于改善心理状态。

3、家庭关系紧张：怀孕期间，夫妻关系、婆媳关系等家庭矛盾可能加剧，导致情绪低落。改善家庭沟通是关键，夫妻双方应相互理解和支持，共同面对孕期挑战。参加夫妻关系辅导课程或家庭治疗有助于化解矛盾，建立积极的家庭氛围。

4、药物治疗：在医生指导下，部分孕期抑郁患者可能需要使用抗抑郁药物。常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如舍曲林、氟西汀等。但药物治疗需谨慎，需权衡利弊，并密切监测胎儿发育情况。

孕期抑郁不仅影响母亲的身心健康，也可能对胎儿发育产生不利影响。若出现持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，应及时就医，寻求专业帮助。通过综合干预，大多数孕期抑郁患者可以得到有效缓解，恢复健康状态。