人流后半个月可以上班了吗？

人流半个月是否上班的话是需要根据工作强度来决定的，正常情况下，半个月的时间是能够将身体恢复到一定程度的，但一般情况下也不能够保证完全的达到恢复的这种特点的，所以说如果是比较轻一些的这种工作的话应该是不要紧的，但是如果工作量比较大比较劳累的话，尽量的还是需要多休息一段时间的。

人流后吃什么保健品

燕窝不寒不燥，燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好，人流后适合吃燕窝，选择乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖汤喝。也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖，或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以。

炖燕窝

材料：血燕盏4盏，冰糖60克，清水1升。

做法：

1.将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质。

2.将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次。

3.将燕盏放入大容器内，倒入较热的温水浸泡30分钟后再过滤，再轻轻用温水浸泡过滤2次。

4.用温水将清洗干净的燕盏浸泡2~3小时，直到燕窝发透。

5.将发好的燕窝放入带盖的大碗或盅蛊内，放入冰糖后倒入1升开水。

6.取一大锅（可容下装燕窝的大碗），倒入适量清水后，将装燕窝的大碗放入，盖上盖子后以文火炖3小时即可。

孕妇流产后可以吃龙眼

龙眼又称桂圆，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B及蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。孕妇流产后吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

食疗方：

1.龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。

2.龙眼肉10克，花生米（连红衣）12克，水煎服，亦治贫血体弱。

孕妇流产后可以吃固元膏

固元膏，也叫阿胶糕，目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。

对于孕妇流产的情况，雪蛤固元膏，它能够补血补元气，调节内分泌，修复子宫，滋养卵巢，有助于身体的恢复，也能减少以后不孕的几率。

孕妇流产后可以喝鲫鱼汤

孕妇流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。

豆腐鲫鱼汤

材料：嫩豆腐一大块，鲫鱼一条，葱，油适量，食盐适量。

做法：

1.把鲫鱼内脏清理干净（让鱼档帮忙处理）、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用。

2.嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味，备用。

3.锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至大，4.加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可。

功效：鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。嫩豆腐蛋白质含量非常高，热量很少，可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。

孕妇流产后可以喝鸡汤

大家都知道，孕妇流产后会有气血不足的情况，所以应多吃些补气补血的食物，鸡汤就是很好的选择，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气补血的作用。如果炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合，补气血的功效会更强。

阿胶乌鸡汤

材料：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。

做法：

1.将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。

2.锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，再捞出洗净。

3.将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

4.加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。

5.炖好后加入适量的盐调味即可食用。

孕妇流产后可以喝骨头汤

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力，也利于伤口的愈合。

大骨汤

材料：猪大骨头、醋适量。

做法：

1.炖汤之前，先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水一次性加足，并慢慢加温。

2.在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。

3.炖上两三个小时，汤就做好了。（不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。）

腺肌症人流后痛的哭

子宫腺肌症是女性子宫内膜异位症的一种，是女性生殖疾病为常见的，如果不及时的治疗，就会导致女性出现不孕症。人流之后腺肌症可能会有疼痛感，一般疼痛的时间是3到5天，有的患者疼痛难忍，需要经过时间慢慢调理，能够缓解疼痛，很快就能恢复，下面来具体介绍一下腺肌症病人流后疼痛的护理。

1、怀孕是子宫腺肌症患者选择的治疗方法，不建议患者选择流产，但是如果患者流产，子宫就会产生疼痛感，对人体的伤害性会比较大，疼痛期间可以使用具有活血化瘀的药物来治疗，一般都能够得到缓解，日常生活当中一定要做好个人的防护。

2、人流对子宫腺肌症患者造成的损伤比较大，每进行一次人流，对子宫内膜就会造成损伤，这是为直接的伤害，这种病会因人而异，治疗起来也会比较麻烦，人流手术后，有残留物流不干净是比较正常的疼痛，一般不会超过3到5天，但是有子宫腺肌症的患者，疼痛的时间稍长，严重的情况下，要到医院救治。

3、子宫腺肌症的患者尽量不要做人流，做人流不仅对自己伤害比较大，对子宫伤害也会很大，而且还会影响日后的生育。患者在生活当中一定要调整好情绪，保持乐观的心态，注意自身的保暖，经期不要做剧烈的活动，尽量减少人工流产和刮宫，经期不要吃辛辣或刺激性食物。

总之，子宫腺肌症给女性造成的伤害很大，如果做人流手术。术后疼痛的症状更加严重的，如果腺肌症的患者出现的疼痛感，这是可以通过止痛药来治疗，但是在生活当中尽量还是减少人流，因为子宫的伤害需要一段时间去修复，修复的过程当中要注意生活方面的护理，注意日常饮食方面的调节。