枣庄妇科医院

人流后吃什么有助于身体的恢复呢

要是女性在术后想要身体尽快的恢复的话，就是有很多的注意事项的，女性在术后一定要多多的进行休息，要注意饮食，下面主要介绍一下人流后吃什么有助于身体的恢复呢?

  1、要增加人流后女性身体的抗体，首先应该要增加蛋白质，要是蛋白质摄入不足，那么机体抵抗力就会减低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、鱼类等。

  2、做人流之后，很多女性因为身体虚弱，所以经常会容易出汗，所以需要补充一些水分，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。

  3、在日常的饮食中，稍微限制一点脂肪的摄入，术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  总之，做完人流手术后，女性的身体是很虚弱的，此时就是需要进行饮食的调节工作，要多吃富含蛋白质的食物，还有就是多喝一些鱼汤、骨头汤等，从而可以让自己的身体尽快的恢复，此外一些新鲜的水果和蔬菜也是不错的选择。

人流后次月经量多怎么回事

做完人流手术后，子宫恢复需要一些时间，难免会对女性朋友的月经量造成一定影响。正常情况下，人流术后一个月左右月经会来潮，有的女性朋友月经量会和手术之前一样，但是却有个别女性出现异常，术后次月经量来的有点多!很多女性朋友不明白这到底是怎么回事，月经量怎么会偏多呢?下面为大家好好介绍一下吧。

由于每个人的体质不一样，人流术后月经量有所差异，但如果是月经量多的话，无非有以下几个方面原因:手术后，女性心情郁闷，恐慌，失落等一些不良的情绪影响，导致经血量偏多;手术后子宫还没完全恢复，便开始了性生活，由阴道进入引发感染，惹上宫颈炎等疾病，从而月经量不正常;人流后女性内分泌发生变化，尤其是体内绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，促性腺激素不能正常反应，从而导致月经量偏多。如果长时间出现月经量偏多情况，好去医院检查并诊治。

人流后难免对女性身体造成不少伤害，许多女性朋友谈到人流后月经量多该怎么调理呢?首先可以多吃些补血的食物，如枸杞，红枣之类的，也需要补充蛋白质，维生素等，可以吃些蛋类，鱼肉类等;其次，保持一个良好的心情，郁闷，心情失落等都会影响到内分泌情况，因此，术后要放松心情，保持好心态;术后还要注意保暖，生冷食物不要吃，天气再热也不要露肚脐眼，再凉也要做好保暖措施;术后短期内切忌性生活，避免感染疾病。总之建议女性朋友做完人流手术后，好定期去医院检查，排除不必要的伤害。

人流术后，子宫内膜修复需要时间，短期内激素水平也可能紊乱，因此暂时好不要有怀孕打算。那么人流后到底多久可以考虑怀孕呢?一般情况下是三个月，但也不代表每位女性都是如此，这要根据个人体质和恢复状况，长可以延迟到半年再考虑要孩子。人流后是否能要孩子要考虑两方面因素：其一是有没有盆腔炎，宫颈炎，阴道炎等妇科炎症，其二是子宫内膜是否完全恢复。若有妇科炎症，极易导致流产甚至宫外孕，若子宫内膜尚未恢复，影响受精卵着床，也会造成流产。

综上，女性朋友如果人流后次月经量多也不要过于慌张，要了解月经量多的原因并积极应对。做完手术后，要注意好好调理，不要干太劳累的工作，放松心情。如果月经量特别多且影响到正常生活了，要及时和主治医生联系，对症治疗。

人流后来了一次月经又怀孕了能要吗？

做完人流手术后来了一次月经，月经后又怀孕了，可以留的，对胎儿生长发育一般没什么影响的。怀孕以后要注意休息保胎以及不定期产检，怀孕四十多天时就可以上医院建卡产检了，以后要注意唐氏筛查、四维彩超等仔细检查，注意胎儿的生长发育情况。调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。