郑州金水脑康中医院

经常想哭是得抑郁了吗

经常想哭不一定就是抑郁，想哭是心境低落的一个表现形式。心境低落是抑郁的一个症状表现，但单独此一症状还不能诊断抑郁，可以称之为抑郁状态。抑郁症的诊断要满足具备情绪低落、思维迟缓，意志活动减退和躯体症状等要素。不过经常想哭的人一定要尽早找医生进行咨询，在医生的帮助下摆脱困境。中医认为脏燥的病人经常想哭，心气不足的病人想哭，这些通过中医的治疗，会起到一个很好的改善。

产后抑郁症多久能消失啊？

产后抑郁根据情况的不同，效果也不一样，大部分都是因为压力过大，内分泌失调，经常的熬夜神经受到一定的影响再加上家人关爱不够。有这种情况，家人一定要对他细致关心各方面让他满足减轻塔内新的压力感到家庭的温暖也要让他休息好合理的饮食，心情放松，这样才有利于他的恢复，有时候不用去医院，也能会很短的恢复。

抑郁症严重了怎么办

如果抑郁症严重了，步是要去找专业医生进行诊断，并接受相应的治疗。同时，也可以采取一些自我管理的措施，比如保持规律的生活节奏、进行适当的运动、培养良好的睡眠习惯、寻求心理咨询等。重要的是要坚持治疗和自我管理，不断寻求支持和帮助，以恢复身心健康。