患产后抑郁症怎么办

患产后抑郁症的妈妈需要及时寻求心理医生、家庭医生或医院的帮助。同时，建议寻找家人、朋友或专业社会工作者等提供支持和理解，开展适当的心理治疗，如认知行为治疗、心理治疗和药物治疗。要坚定自信，积极面对问题，保持积极、良好的心态，同时注意自身的休息、饮食、锻炼等身体健康问题，全面复苏。

哪儿治产后抑郁的效果好的快

产后抑郁症是女性精神障碍中为常见的类型，是女性供应之后，由于性激素、社会角色及心理变动所带给的身体、情绪、心理等一连串变动。一般来说，主要会再次出现莫名的为孩子的问题忧虑，会经常郁郁寡欢，莫名的抽泣或心绪不佳。建议不要给白己提过高的建议，减低对自已的期望值，把自己的感觉和感应向丈夫、家人以及朋友倾述，也可以和新妈妈聊天交流，或者在宝宝睡午觉的时候做许多自己感兴趣的事情，集中自己的注意力产后抑郁患者在对症治疗之外，患者在生活中还需要有留意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助，谢谢!

出现产后抑郁要咋治疗好

产后抑郁通常是由于产后孕妇身体的激素排泄水平再次出现急速的变动而致使激动程度减低，获得抑郁的诱因。通常还伴发许多的社会和心理问题。一般产后抑郁不会病发，但是如果有其他的心理问题那么就会有病发的可能性。心理指导:建议寻到心理咨询师，通过6到8次的心理干涉。从心理上解决问题，一劳永逸的稳定现状，增强幸福感。其实得了产后抑郁并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，控制病情及康复的几率都非常大。