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那么什么是抑郁症呢？

抑郁症是一种常见的心理健康问题，被认为是一种精神障碍。它被列为国际疾病分类(ICD-11)和《精神障碍诊断与统计手册》(DSM-5)精神疾病。

抑郁症的主要特征是持续、严重的抑郁和/或失去兴趣或幸福。患者可能有以下症状:

1.持续的悲伤、焦虑或绝望；2.对日常活动失去兴趣或乐趣；3.容易疲劳或精力不足；4.睡眠问题，可能是失眠或过度睡眠；5.食欲变化，可能是食欲不振或过度进食；6.注意力和注意力下降；7.自我评价过低或自责；8.思维和锻炼速度减慢；9.思维或决策困难；10.可能有自杀的想法或行为。

抑郁症的确切原因尚不完全清楚，但可能与遗传、生物化学、社会和心理因素有关。抑郁症会影响个人情绪、思维、行为和健康，并对日常生活功能产生重大影响。

如果您或其他人怀疑您患有抑郁症，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。专业心理健康医生可根据症状和个人情况制定适当的治疗计划，包括心理治疗、药物治疗或结合使用。