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强迫症是强迫性障碍的缩写，是生活中常见的精神疾病，主要临床表现为强迫思维和强迫行为。其中，其基本特征是反复强迫的概念。

需要注意的是，如果只有强迫性的概念或行为，但没有明显的麻烦，不影响正常生活，这通常不是强迫症，但可能有一定的强迫倾向。

强迫症患者的明显特征是，他们知道这些强迫症的概念或行为是不合理和不合理的，但他们无法控制自己的想法和行为，强迫症和“反强迫症”共存，这更痛苦。

强迫症的具体表现是什么？

强迫症·强迫行为

例如，有些病人喜欢在日常生活中计数，看台阶有多少步骤，房间里有多少地砖，计数过程往往不允许中断，否则他们必须从头再来。

强迫症·强迫怀疑

强迫症患者反复怀疑自己的言行，导致强迫检查。例如，反复检查门窗是否关闭，水龙头是否关闭。

强迫症·强迫性穷思筋疲劳

强迫症患者在日常生活中总是反复思考一些小事或实际的自然现象，经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上，无法控制自己，类似于钻角尖，患者往往身心疲惫。

强迫症·强迫记忆，联想

也就是说，无意识地回忆起你所经历或所做的事情，以及你自己或其他人所说的话，以及你所经历或所做的事情。过去、句子或歌曲的常见症状是强迫记忆。

预防强迫症的措施

01·

尽量保持积极乐观的态度，学会享受过程，不要只注意结果；

02·

不要总是做你不喜欢做的事情来迎合别人，做你喜欢做的事情；

03·

要学会自我调节，如病情严重，要及时找医生治疗。