郑州金水脑康中医院

郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中心医院、河南省精神病医院、郑州市人民医院、河南省中医院、郑州市人民医院、河南省职工医院。

焦虑症是一种常见的心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重时会影响日常生活和工作。及时到正规医院检查治疗非常重要。

1.郑州大学附属医院-心理医学科

郑州大学附属医院是河南省大、综合实力强的三级甲等医院之一。医院心理学科在焦虑症的诊断和治疗方面有丰富的经验，有专业的心理评价体系和各种治疗方法，包括药物治疗和心理治疗。

郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建东路1号。

就诊科:心理医学科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.河南省人民医院-精神心理科

河南省人民医院精神心理学科是河南省的重点学科，在焦虑症的诊断和治疗方面具有较高的水平。该部门配备先进的心理评价设备，采用药物治疗结合认知行为治疗等综合治疗方法，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。

河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬武路7号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.郑州第八人民医院-精神科

郑州第八人民医院是河南省精神卫生专科医院，在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。医院拥有专业的心理评估团队和丰富的临床经验，能够为患者提供全面的评估和治疗服务。

郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区陇海西路296号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

4.郑州大学第五附属医院-心理科

郑州大学第五附属医院心理学科在焦虑症诊断和治疗方面具有特殊优势。该部门采用生物心理社会医学模式，结合药物治疗和心理干预，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.郑州市中心医院-心理门诊

郑州中心医院心理诊所在焦虑症诊断和治疗方面积累了丰富的经验。门诊配备专业的心理评价体系，采取药物治疗与心理咨询相结合的综合干预措施，为患者提供标准化的诊疗服务。

郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。

就诊科：心理门诊。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

焦虑症的预防和管理需要多方面的关注。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于缓解焦虑。学习深呼吸和冥想等放松技能有助于应对压力。建立良好的社会支持体系也很重要。遇到麻烦时及时与亲友沟通。如果症状继续恶化，应及时寻求专业医生的帮助，避免自行用药。定期进行心理健康评估，及早发现问题并进行干预，可有效预防焦虑症的发生和发展。