郑州金水脑康中医院

郑州专业治疗失眠症比较好的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中心医院、河南省中医院、郑州人民医院、河南省精神病医院、郑州大学第二附属医院、郑州市人民医院。这些医院在失眠症诊疗方面具备丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时到专业医疗机构就诊，有助于明确病因并得到有效治疗。

1.郑州大学附属医院-神经内科

郑州大学附属医院是河南省规模大、综合实力强的三级甲等医院。医院神经内科在失眠症诊疗方面具有显著优势，配备多导睡眠监测系统等先进设备，开展认知行为疗法、药物治疗等综合干预措施。科室拥有多名睡眠医学专家，在顽固性失眠治疗方面积累了丰富经验。

郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.河南省人民医院-精神心理科

河南省人民医院精神心理科是省级重点学科，设有专门的睡眠障碍门诊。科室采用国际标准的失眠评估体系，结合心理治疗和药物干预，为患者制定个性化治疗方案。医院配备专业的睡眠监测室，能够准确诊断各类睡眠障碍。

河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.郑州市第八人民医院-精神科

郑州市第八人民医院是河南省精神卫生领域的专科医院，在失眠症诊疗方面具有专业优势。医院采用中西医结合疗法，配合心理疏导和物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境安静舒适，有利于患者康复。

郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区桐柏南路8号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.郑州大学第五附属医院-神经内科

郑州大学第五附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室开展多导睡眠监测、经颅磁刺激等先进技术，结合药物治疗和心理干预，为失眠患者提供全方位诊疗服务。医院注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.郑州市中心医院-神经内科

郑州市中心医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备专业的睡眠监测设备。科室采用国际标准的失眠评估方法，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。医院注重睡眠质量长期管理，为患者提供持续的健康指导。

郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.河南省中医院-脑病科

河南省中医院脑病科在中医药治疗失眠方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统疗法，结合现代医学技术，为患者提供中西医结合的治疗方案。医院注重整体调理，帮助患者恢复自然睡眠节律。

河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.郑州人民医院-神经内科

郑州人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，开展认知行为疗法、药物治疗等综合干预措施。医院注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.河南省精神病医院-睡眠医学科

河南省精神病医院设有专门的睡眠医学科，在失眠症诊疗方面具有专业优势。科室采用国际标准的失眠评估体系，结合心理治疗和药物干预，为患者制定个性化治疗方案。医院环境安静舒适，有利于患者康复。

河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路24号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.郑州大学第二附属医院-神经内科

郑州大学第二附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室开展多导睡眠监测、经颅磁刺激等先进技术，结合药物治疗和心理干预，为失眠患者提供全方位诊疗服务。医院注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

郑州大学第二附属医院：河南省郑州市金水区经八路2号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.郑州市人民医院-神经内科

郑州市人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备专业的睡眠监测设备。科室采用国际标准的失眠评估方法，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。医院注重睡眠质量长期管理，为患者提供持续的健康指导。

郑州市人民医院：河南省郑州市管城回族区东大街56号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠症至关重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医，寻求专业医生的帮助。