郑州强直类风湿医院

痛风是一种因体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸盐结晶沉积在关节、软组织中而引发的疾病，常伴随关节剧烈疼痛、红肿等症状。郑州强直类风湿医院的专家强调，饮食控制是痛风管理的重要环节，了解忌口食物及其原因，对预防痛风发作、控制病情至关重要。

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高嘌呤食物是痛风患者必须严格忌口的。嘌呤在人体内经过代谢会转化为尿酸，过多摄入高嘌呤食物会使尿酸生成增加，导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。像动物内脏(如肝脏、肾脏、脑)、海鲜(沙丁鱼、牡蛎、虾蟹等)以及浓肉汤，均属于嘌呤含量极高的食物。

酒类也是痛风患者的禁忌。无论是啤酒、白酒还是红酒，酒精都会影响尿酸的代谢。一方面，酒精在体内代谢时会消耗大量水分，导致血液中尿酸浓度升高;另一方面，酒精代谢产物乳酸会与尿酸竞争排泄通道，阻碍尿酸排出体外。

此外，高果糖食物同样需要忌口。像含糖饮料、果汁以及部分水果(如荔枝、龙眼、芒果等)，含有大量果糖。研究表明，果糖会促进体内嘌呤合成，进而增加尿酸生成。同时，大量摄入果糖还可能引起胰岛素抵抗，影响尿酸排泄。郑州强直类风湿医院的专家建议，痛风患者应尽量选择低糖水果，如苹果、草莓等，并严格控制含糖饮品的摄入。

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除了忌口，痛风患者还应注意多喝水，以促进尿酸排泄。若对饮食控制仍有疑问，可前往专业医院，如有需要，可通过wx：郑州强直类风湿医院预约挂号，进行预约。医院的营养师会根据患者个体情况，制定专属的饮食方案，帮助患者更好地管理疾病。