郑州乳腺病医院

洛阳能看乳腺炎的医院有哪些_郑州中科乳腺病医学研究院怎么样。郑州中科乳腺病医学研究院是河南省人民医院互联智慧乳腺外科联盟单位，我院是一家集诊疗、预防、保健、康复为一体的乳腺病大型专科诊疗机构。医院按照国内外标准化专科医院的建院模式，以高质量创新诊疗和服务模式为患者提供全方位的高品质诊疗服务，真正做到专科、专业、专病、专治。

乳腺炎主要分为急性和慢性两大类，不管是急性和慢性，大家都不能忽视其危害性。随着乳腺炎患者的日益增多，乳腺炎也渐渐成为女性朋友热议的话题。那么，生活中我们如何做才能有效预防乳腺炎呢这对大家的疑问，下面跟随郑州中科乳腺病医学研究院的专家一起来看看吧!

预防急性乳腺炎要做到以下几点：

1.做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

2.注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。

若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。

3.产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。

广大患者朋友要注意劳逸结合，平衡工作和生活，压力大时及时减压;生活作息规律，保证充足的睡眠;注意清淡饮食;坚持适当运动。

【温馨提示】很多乳腺疾病是能够避免的，关键在于“早发现，早治疗”，若是您还有什么疑问，您可直接在.线咨询，或者拨.打中科乳腺疾病咨询专线：0371-60636100，了解详细信息。