郑州长江医院

女性不孕日常生活尤为重饮食要提倡

女性不孕患者在日常生活需要注意很多问题来做好保健。那大家对女性不孕应注意问题了解吗？专家提醒，大家有必要多了解女性不孕的知识。下面，就让专家们来为大家介绍下女性不孕应注意问题。

（1）女性不孕应注意心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。

（2）避免不良环境因素。女性不孕应注意对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业。不孕育患者应尽量避免抽烟饮酒。

（3）增加营养，加强锻炼。女性不孕应注意多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

详细分析临床女性不孕的饮食方法

对患者来说，仔细注意女性不孕的饮食方法才是帮助患者恢复健康的好方法。只是，女性不孕的饮食需要注意什么地方呢？下面，为大家详细分析临床女性不孕的饮食方法。

一般，常见的女性不孕的饮食方法有：

1、生薏苡粥

生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。

2、人参类

人参益气、生精，又壮阳之功，男子服用效果更佳。

3、素补类

黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等都是女性不孕的饮食中需要多食用的，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。

女性不孕的四类原因

现在社会，不孕不育的发病率越来越高，而且原因很复杂，不管是妻子还是丈夫都有可能患上此病，而对于女性来讲，除了不能生育孩子，身体方面的伤害可能会更大，下面为您介绍一下女性不孕不育原因主要为哪几类，希望对您有帮助。

女性不孕不育原因类：排卵功能障碍：主要的表现就是月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。

女性不孕不育原因第二类：官因素：常见的就是先天性发育异常或后天性官病变，阻碍外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇，导致不孕。

女性不孕不育原因第三类：免疫学因素：该因素是指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

女性不孕不育原因第四类：其它因素：如性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右。

女性不孕不育检查步骤

应该检查盆腔因素以及输卵管因素，如果输卵管堵塞或者输卵管粘连，不能够起到运送受精卵的作用，也会引起女性不孕，并且还有继发宫外孕的风险。如果有生殖内分泌疾病，比如多囊卵巢综合征或者性激素水平低下、月经稀发，怀孕的几率大大降低，甚至会引起继发性的不孕。女性检查不孕首先应该检查性激素水平，判断是否有规律的月经、是否有规律地排卵。