把握生育最佳时机

发布于 2011-09-30 10:45

  众所周知,高龄孕妇生产不管是对准妈妈还是对宝宝都是有害的,可是,由于很多原因,现在的高龄孕妇越来越多,那么,怎样才能把握生于最佳时机呢?

  抓住3大最佳生育时机

  最佳受孕年龄

  最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育

  最佳受孕季节

  5—7月是受孕的最佳时间,此时怀孕,到来年的3—5月生育,孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说,怀孕早期正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,有利于孕育。

  最佳健康条件

  为了生育“优质宝宝”,孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点:

  1、身体健康。

  2、精神状态良好。

  3、远离烟酒。

  4、生殖系统卫生健康。

  看完了以上得介绍,您知道该怎么做了吗?把握生育的最佳时机才能更好的生一个健康的宝宝。

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