女性孕前吃山楂好吗
发布于 2012-02-17 09:21
女性孕前吃什么好?说起吃山楂我们首先想到便是它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效，比如帮助女性调经等。所以，孕前有痛经的女性可以多吃些山楂。 推荐阅读：孕前中药饮食调理食谱推荐
女性孕前吃山楂好吗?
专家表示：女性孕前吃山楂可调理月经。治疗痛经、月经不调，中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
女性孕前吃山楂可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。这样可以帮助女人调节痛经，让女人们那几天不再痛苦。
注意：怀孕前三个月的孕妇慎吃山楂
女性孕前吃什么好?由上可知，女性孕前吃山楂可以帮助调理月经，但是小编同时提醒，若已经怀孕，小心乱吃!
专家表示，山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，再吃山楂就有可能诱发流产。但同时也表示，将要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激子宫收缩。另外生产后，恶露不尽的、产后淤血的、腹痛的产妇都可以适当多吃些。
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