想要宝宝，您准备好了吗?

小段结婚一年了，夫妻感情和睦，两人感觉该要一个小宝宝了。小段夫妇知道：要想怀一个健康的小宝宝，孕前需要精心准备。可孕前怎样准备才能得到一个健康的新生命呢?

练瑜伽你准备好了吗？

练瑜伽是一件非常有益身心的活动，但在开始之前，你真的准备好了吗？瑜伽不仅仅是一种锻炼方式，它更是一种生活方式的选择。

想做爸爸你准备好了吗

一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保。

胎教,您准备好了吗?

怀孕妈妈在准备实行各种胎教前，要对胎教有正确认知：平常孕妇就应多吸收这方面的资讯。

怀孕你们准备好了吗？

对待怀孕这件事,可千万不能迷糊.以下这些自测题能够帮你在决定怀孕前对自我作个孕前风险评估.。

想要二胎，你准备好了吗？

发布于 2015-01-22 09:03

　　想要一个二胎宝宝需要在孕前准备哪些东西呢?你真的想好了吗?下面就一起来看看二胎前的哪些必要准备吧。

　　好的物质条件做准备

　　你是否想在再度怀孕之前被晋升?是否正有个大工程需要你通宵达旦的完成?决定生二胎之前这都是要考虑的!金钱不是万能的，但为了家庭，你的经济状况要有一定的稳定性。考虑到养一个孩子的开销，在怀孕前，你每月的预算里要有一部分剩余。另外还要考虑自己的工作状况。生二胎后，你还能不能再从事全职工作?如果你留在家里照顾孩子，你们的经济状况允许吗?

　　你的年龄适合生二胎吗?

　　对于想要生二胎的女人来说，自己的年龄是需要考虑的因素之一。女性最好能在30岁前生育，生育第二胎同样最好能在这个年龄段内，以不超过35岁为宜。因为随着年龄越大，生育力也会逐渐下降，雌激素水平下降、钙质流失等，而且高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，胎儿智力障碍的发生和母体本身妊娠合并症和并发症的发生率都会显著增加。

　　生二胎如何做孕前准备

　　有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产，还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

　　要二胎的最佳生育时间

　　有几项研究表明，生完宝宝后等18~23个月，再怀第二胎，对下一个宝宝的健康最有利。

　　如果第一胎是顺产，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，就可以考虑怀第二胎。

　　如果第一胎是剖腹产，虽然是创伤性手术，但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，从医学上考虑，可以生第二胎。但不可过早怀孕，以防子宫壁的拉力过大，会有子宫疤痕破裂的危险性，因此，剖腹产术后2年以上再孕。

　　了解孕前健康状况，合理补充营养

　　生二胎，建议男女双方在怀孕前的3个月到医院做一次孕前检查的，并停止服用雌激素、抗生素等药物，在医生的指导下进行优生优育。

　　孕前对于叶酸的摄取也很重要，可以很好的来避免胎儿畸形的情况。

　　做好饮食搭配，以清淡、富含营养为佳，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋白质、维生素、钙质、粗粮豆类、谷类等食物，全面的来补充孕期所需的微量元素。

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