怀孕前需要做好哪些准备工作?

发布于 2011-07-13 16:24

  为了宝宝的健康,做父母的一定要在怀孕前就做好准备工作。那么,怀孕前的准备工作有哪些呢?下面我们请相关专家来为我们介绍一下。

  怀孕前的准备工作:

  1、怀孕前需要戒烟戒酒

  吸烟会降低受孕能力,影响胎儿的生长发育,也会相应影响孩子婴儿期的生长及智力发育。而怀孕前喝酒,很容易造成胎儿畸形或弱智,因为酒会影响到准爸爸的精子,会增大胎儿畸形或弱智的几率。

  2、怀孕前6个月,开始补充营养

  准爸爸和准妈妈在怀孕前的6个月就可以开始营养补充工作了,主要补充的是蛋白质、维他命A、钙、镁和鱼油,这对于怀孕后胎儿发育是极其重要的。

  3、怀孕期男人不能经常熬夜

  经常熬夜对于精子有着损害,所以为了怀孕做准备的男人如果没有必要就不要经常熬夜。

  4、怀孕前女性要远离辐射

  辐射对于怀孕期的准妈妈而言是个致命的威胁存在,同样的,对于怀孕前的女性也是不利的因素。

  专家介绍,除了以上4项怀孕前的准备工作怀孕期女性都需要保持一个良好的心态,只有良好的心态才能让宝贝计划顺利进行。看完以上内容,如果您还有什么疑问,请咨询我们的在线专家,专家会更专业的为您解答。

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