怀孕前需要做好哪些准备工作?
发布于 2011-07-13 16:24
为了宝宝的健康，做父母的一定要在怀孕前就做好准备工作。那么，怀孕前的准备工作有哪些呢?下面我们请相关专家来为我们介绍一下。
怀孕前的准备工作：
1、怀孕前需要戒烟戒酒
吸烟会降低受孕能力，影响胎儿的生长发育，也会相应影响孩子婴儿期的生长及智力发育。而怀孕前喝酒，很容易造成胎儿畸形或弱智，因为酒会影响到准爸爸的精子，会增大胎儿畸形或弱智的几率。
2、怀孕前6个月，开始补充营养
准爸爸和准妈妈在怀孕前的6个月就可以开始营养补充工作了，主要补充的是蛋白质、维他命A、钙、镁和鱼油，这对于怀孕后胎儿发育是极其重要的。
3、怀孕期男人不能经常熬夜
经常熬夜对于精子有着损害，所以为了怀孕做准备的男人如果没有必要就不要经常熬夜。
4、怀孕前女性要远离辐射
辐射对于怀孕期的准妈妈而言是个致命的威胁存在，同样的，对于怀孕前的女性也是不利的因素。
专家介绍，除了以上4项怀孕前的准备工作，怀孕期女性都需要保持一个良好的心态，只有良好的心态才能让宝贝计划顺利进行。看完以上内容，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，专家会更专业的为您解答。
孕前：http://www.fh21.com.cn/yuer/yyzl/yq/
上一篇 : 冬天宝宝出生需要准备哪些物品?
下一篇 : 怀孕前要做好经济预算
相关推荐
更多
Q
慢性胃炎是上火引起的么
回答：慢性胃炎并非由上火引起，而是多种因素共同作用的结果，包括饮食不当、幽门螺杆菌感染、长期药物刺激等。治疗需根据病因采取针对性措施，如调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌等。 1、饮食不...
Q
不明原因晕厥是怎么回事
回答：不明原因晕厥可能与心脏、神经系统、代谢异常或心理因素有关，需根据具体病因进行治疗。常见原因包括心律失常、低血压、低血糖、脑部供血不足或情绪波动等。 1、心脏相关因素。心律失常、心肌...
Q
男人吃什么最补肾养精
回答：男人补肾养精可以通过饮食调理，推荐食用黑芝麻、牡蛎、枸杞等食物，同时结合健康的生活习惯和适量运动，能够有效提升肾脏功能和精子质量。 1、黑芝麻 黑芝麻富含维生素E、锌和铁，这些营养...
Q
经常流产会有什么伤害
回答：经常流产可能对女性身体和心理造成多重伤害，包括子宫损伤、内分泌紊乱和心理创伤。预防和治疗需要从医学干预、心理支持和生活方式调整等多方面入手。 1、子宫损伤：多次流产可能导致子宫内膜...
Q
做了雾化反倒咳得厉害什么原因
回答：做了雾化后咳嗽加重，可能是药物刺激、雾化操作不当或原有疾病未得到有效控制所致。调整药物种类、规范操作或就医检查是解决问题的关键。 1、药物刺激：雾化药物中的某些成分可能对呼吸道产生...
Q
体外受精胚胎移植的预产期计算方法
回答：体外受精胚胎移植的预产期计算方法主要基于胚胎移植日期和胚胎发育天数。通常从移植日期减去胚胎培养天数，再加上280天40周来估算预产期。具体方法包括移植日期法、取卵日期法和超声波检查...
Q
左半结肠癌术后多久可以进食
回答：左半结肠癌术后通常需等待24-48小时，待肠道功能恢复后再逐步进食。术后进食需遵循从流质到半流质再到普通饮食的渐进过程，避免过早进食导致并发症。 1、术后24-48小时内禁食 术后...
Q
淋雨头疼怎么回事
回答：淋雨头疼可能与体温变化、头部受凉、血管收缩等因素有关，通常无需过度担心，但需注意保暖和休息。淋雨后头疼的原因多样，可能与体温骤降、头部受凉、血管收缩、免疫力下降等有关。处理方式包括...