如何优生优育
发布于 2011-11-28 17:26
优生优育不仅是为人父母的心愿，对社会的发展也是有利的。健康婴儿的诞生，要经过父母双方的婚配、受孕、妊娠、分娩等步骤。具体如何做到优生优育呢?
找对象做起
如何优生优育的第一步，便是避免近亲结婚，主要预防遗传病的发生。要留意了解对方及其家庭成员身体健康方面的信息，是否有什么严重的疾病或家族遗传疾病，做到知已知彼，心中有数，以免以后出现不孕或生下缺陷儿等情况发生。
最佳优孕时间
其次，就是在适宜的孕育年龄、最佳的受孕时机怀孕生子，这样可以最大可能的避开对胎儿发育不良的不利因素。女性最理想的生育年龄在25~29岁。受孕时间夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行、疾病暴发的季节。
重视孕期保健
如何优生优育，就要了解孕期保健常识。
女性怀孕后，要增加孕期营养，影响胎儿健康有三大营养：热量、蛋白质、维生素及盐类。怀孕期间应设法提高自己的抵抗力，如保持足够营养、适当的休息、规律的生活以及乐观的情绪等等，严防外界感染。另外，应少到公共场所及某些疾病流行区，尽量避开感染源的感染。 在正常妊娠时，最初和最后两个月必须避免性交。也要特别注意牙齿健康。
上一篇 : 糖尿病对怀孕的影响有哪些
下一篇 : 年龄对生育的影响有哪些
相关推荐
- 1 如何优生优育?
- 2 男性怎样优生优育
- 3 如何做到优生优育
- 4 优生优育需要注意哪些问题
- 5 优生优育如何进展
- 6 优生优育的知识您了解多少？
- 7 男性优生优育检查有哪些
- 8 优生优育有什么注意事项?
- 9 避免早产是优生优育的关键
- 10 优生优育男人要注意啥
更多
Q
发烧之后拉肚子怎么办
回答：发烧之后拉肚子可能是体内感染升级、肠胃受损或药物副作用导致，需要关注身体情况及时采取措施。首先要保证及时补充水分，避免脱水，如症状严重或持续，请尽快就医。 1、可能原因 发烧伴随拉...
Q
针灸拔针出血是什么原因
回答：针灸拔针后出血通常是由于针刺部位的毛细血管被刺破或皮肤敏感所致，部分情况下可能与穴位选择、刺入深度以及个体身体状况有关。一般来说，这种情况是正常的，不需要过于担心。如果出血较多或伴...
Q
子宫内膜增厚刮宫后多长时间来月经
回答：子宫内膜增厚刮宫后通常在2到6周内来月经，但具体时间因个人体质、手术情况和恢复速度不同而有所差异。如果超过6周还未出现月经，建议咨询医生排查其他潜在问题。保持良好的生活习惯和定期复...
Q
中医怎样治疗干眼症
回答：中医治疗干眼症主要通过调理全身平衡，改善眼部局部状况，具体方法包括中药内服、中药熏蒸和针灸治疗。这些方法从内外两方面着手，缓解眼部干涩和不适症状，同时注重自身调理。 1、中药内服调...
Q
嗓子有疱疹是怎么回事
回答：嗓子出现疱疹通常与病毒感染有关，常见原因包括疱疹性咽峡炎或口腔疱疹，多由柯萨奇病毒或单纯疱疹病毒引起，需结合症状和感染程度判断是否就医。主要解决方法包括抗病毒治疗、缓解喉咙不适的物...
Q
体外循环心脏手术步骤
回答：体外循环心脏手术通常包括麻醉、开胸、建立体外循环、手术操作、停循环及缝合五大核心步骤。在合适的医疗团队和设备支持下，整个过程以患者安全为核心，准确操作是成功关键。 1、麻醉和术前准...
Q
糖尿病足病有什么诱发因素
回答：糖尿病足病的诱发因素主要包括高血糖长期控制不佳、神经病变、血管病变以及外伤感染等，早期明确病因并采取预防措施可有效降低风险。 1、遗传因素 部分糖尿病患者在家族中存在糖尿病遗传史，...
Q
肝炎会导致转氨酶升高吗
回答：肝炎会导致转氨酶升高，转氨酶升高是肝细胞损伤的重要标志，肝炎的发生会破坏肝细胞，引起转氨酶主要包括谷丙转氨酶ALT和谷草转氨酶AST释放到血液中，使其数值升高。转氨酶升高的原因还可...