大量吃鱼会影响胎儿脑部发育

鱼肉富含蛋白质、维生素和多种矿物质,营养非常丰富.因此,孕妈常常吃大量的鱼,这是不对的,研究显示,大量吃鱼会影响胎儿脑部发育.。

过量营养素摄入会影响胎儿发育

孕妈妈在孕期常常想着,一人吃两个人的饭,所以,为了宝宝健康常常摄入大量营养素,殊不知,过量营养素摄入是会影响胎儿发育的.。

让胎儿智力超凡的秘密

胎儿智力发展是要把握时机的，值得指出的是，胎儿期特别是妊娠早期营养不良，会使脑细胞数量少于正常婴儿，孕妈咪在妊娠3-6个月和7-9个月期间的充足营养供给，是胎宝贝大脑发育过程中至关重要的影响因素。

危害胎儿智力的食物有哪些?

准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑,都想生一个健康聪明的宝宝,那么,哪些食物会危害胎儿的智力呢?下面就和小编一起来了解一下吧.。

孕妇吃鱼籽对胎儿好吗

孕妇一般是能吃鱼籽的，适量食用有助于为胎儿补充优质蛋白和多种微量元素。1、补充蛋白鱼籽中含有丰富的优质蛋白，这是胎儿生长发育不可或缺的基础物质。

吃鱼过量容易影响胎儿智力

Q: 让胎儿智力超凡的秘密

胎儿智力发展 是要把握时机的，值得指出的是，胎儿期特别是妊娠早期营养不良，会使脑细胞数量少于正常婴儿，孕妈咪在妊娠3-6个月和7-9个月期间的充足营养供给，是胎宝贝大脑发育过程中至关重要的影响因素。

发布于 2014-08-08 10:31

　　据路透社报道，中国香港的研究人员发现，孕妇长期并大量吃鱼，会将摄入的水银经胎盘传给胎儿，可能影响婴儿出生后的智力发展。

　　香港某调查研究：孕妇过量吃鱼影响胎儿智力发育

　　香港中文大学研究人员的这份为期两年的调查涉及千名新生婴儿和他们的母亲。调查结果显示，25%婴儿的血液和头发中，水银含量超出标准，而母亲中有6%水银超标。

　　研究人员提示，女性怀孕期间不要过量吃鱼，每月平均吃2至7公斤算是适中。“即便是鱼所含水银量均符合安全标准，但是假如孕妇长期并过量食用，则会把水银经胎盘传给胎儿，加上新生婴儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。”

　　孕妇一定不要吃四种鱼

　　最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制订汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。

　　汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下，有人认为每年受汞影响的儿童约有六万名。美国食品和药物管理局提出的警告主要是针对孕妇的，但这也提醒了母亲和幼儿注意不要过多食用前面提到的四种鱼类。

　　孕妇每周吃鱼，尽量吃不同种的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不超340克就不用担心汞摄入过多。如果鱼中每一百万单位含一单位以下的甲基汞(汞在鱼体内的存在形式)，那就是安全的。

　　孕妇怎样吃鱼更健康

　　1、多吃深海鱼类;

　　3、对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。

　　2、烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好;

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