如何预防意外怀孕 安全期是否真安全

　　安全期的女人也是不能忽视，如果没有准备受孕的话，避免措施一定要采取好了，否则，对身体肯定是有影响的。安全期是从月经开始的第一天算起，前面7天，后面7天。很多人喜欢在安全期同房，以避免意外怀孕的可能。但是生活中很多女人对安全期的了解并不多，因此常有人问安全期会意外怀孕吗?如何计算安全期呢。

　　安全期会意外怀孕吗?

　　安全期也会有意外怀孕的可能，因为安全期比较复杂，不好掌握。女性周期，从上次月经第一天到下次月经前一天。周期从23~35天不等。虽然排卵只有一天，但真正可用的安全期没几天，原因就是不确定性太多。具体的介绍如下：

　　1、安全期避孕原理是一种理想状态

　　新生命的诞生开始于精子与卵子的结合，而要想达到避孕的效果，就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间，并让精子避开这些时间再出来活动。

　　排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期为28天的女性，排卵日大致在月经来潮前的14天左右，卵子在排出可存活1~2天，而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律，我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”，其余的时间就是所谓的“安全期”了。在“理想状态”下，在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇，以此达到避孕的效果。

　　2、想算准安全期，基本拼人品

　　安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。

　　我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。因此，这样的计算就会带来很大的误差。

　　为了减小这样的误差，也有一些相对更准确的安全期计算方法，例如奥吉诺公式。这种方法要记录最近6到12个月的月经周期，选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。

　　这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点，因为看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的波动。但使用起来非常麻烦，而且即便是这样也无法逃开那些不确定性的影响，算准周期几乎是小概率事件。靠安全期避孕，基本是拼运气，攒人品。

　　此外，其他一些因素也可能影响安全期的计算。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的，但实际上阴道出血并不一定是真正的月经，也可能排卵期出血等其他情况。如果把非月经的出血错当月经来计算，也会导致安全期计算不准。

　　如何计算安全期?

　　想要在安全期避孕成功的话，就要算准安全期才行。以下这几个计算安全期的方法，女人们不妨来看看。

　　1、标准日期法

　　月经周期在26~32天范围内且规律的妇女，从月经第一天算，可将周期的第8天至19天作为易受孕期，不宜同房。

　　2、基础体温测定法

　　基础体温又称静息体温，妇女排卵后孕激素分泌增加，可使基础体温升高(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。体温记录表中体温又低到高的那天即为排卵日，排卵日前5天及此后连续3天为易是受孕期，不宜同房。

　　3、宫颈粘液观察法

　　根据宫颈粘液的理化性质可观察排卵的发生时间，月经期后由于雌性激素水平仍比较低，宫颈粘液的分泌很少，妇女阴道口无液体感觉，又称“干燥期”。随着雌性激素水平增加，宫颈粘液量增多，妇女可用两指取阴道口粘液，近排卵期时宫颈粘液稀薄透明，称为“高峰日”，有粘液期为易受孕期，不宜同房。干燥期和粘液高峰期后3天才能同房。想要在安全期避孕的话，不妨试试这个计算安全期的方法。

　　结语：女性在安全期也是不能大意了，怀孕无时无刻不存在的，不管什么时候都有怀孕的可能，除非，女性不排卵了，那就不会出现怀孕的可能，否则，都是是需要做好避免措施了。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的，但实际上阴道出血并不一定是真正的月经，也可能排卵期出血等其他情况。