红糖姜汤孕妇可以喝吗

　　红糖姜汤是很多女性都在喝的，红糖姜汤的主料是姜。姜，不仅可以作为烹调佐料，也可供药用，属于虽然不一味良药，对很多疾病都具有预防和治疗的作用。那么，红糖姜汤孕妇能喝吗?红糖姜汤的功效与作用有哪些呢?下面就来了解一下吧。

　　红糖姜汤孕妇能喝吗

　　答案是肯定的，红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。

　　当我们小的时候出现感冒咳嗽家人都会让我们喝红糖姜水。红糖姜水是民间广为流传的一种治疗感冒、驱寒暖胃的偏方。孕妇感冒喝了红糖姜水后，出了一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。这里需要说明的红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。

　　孕妇喝姜汤的好处

　　治伤风感冒

　　夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

　　消夏解暑

　　中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

　　治腰肩疼痛

　　盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

　　防口腔炎症

　　每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

　　防动脉硬化

　　每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化。

　　红糖姜汤的功效与作用

　　相信对于不少女性朋友而言，红糖姜汤并不陌生。一般在月经期间，红糖姜汤不仅可以调节经血、缓解痛经，而且还具有御寒保暖的作用。那么，除此之外，红糖姜汤是否还具有其他的功效与作用呢?下面将为大家介绍红糖姜汤的四大养生功效。

　　功效一

　　众所周知，红糖姜汤是对女性朋友在经期很有帮助。红糖姜汤可让女性在经期时，身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，所以其对月经顺畅有明显的效果;若女性在经后感觉精神差，气色不好，则可在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水;若感觉不适症状较重者，便可在晚餐前加饮一杯;如此持续一周时间，便可得到有效的改善。

　　功效二

　　红糖姜汤对产后孕妇也是极有好处的。若孕妇在产后失血多，体力和能量消耗大，则可在产后的7～10内，喝红糖姜汤，其作用是能补充能量、增加血容量，有利于孕妇在产后体力的恢复;并且会对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，起到明显的促进作用。

　　功效三

　　若在煮红糖姜汤时，加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆，这样会对人体有利水利尿的功效。在月经期间，则会有助子宫废物的排出，能缓解腹胀、腰紧症状;若黑糖、桂圆、姜汁一起煮，则会起到补中补血的效果;若番薯、红糖、姜汁一起煮，则会起到养生功效，而且更是一道别具风味的点心。

　　功效四

　　除了以上三种以饮用为主的功效外，红糖姜汤也可以用于外敷，也会具有排毒滋润的功效。在以前，家里的小孩子若是被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，老人家便会取少许浓度较高的红糖姜汤涂抹于伤口处，不一会儿疼痛就能减轻许多，而红肿也会逐渐消退;不仅如此，在秋冬季节，皮肤会因寒冷而干燥瘙痒，这时也可用红糖姜汤进行洗擦、清洁，这样会起到减轻干痒的效果。

　　红糖姜汤的家常做法

　　红糖姜汤功效其多，材料简单，做法也很简单易上手，以下便教大家如何制作红糖姜汤。

　　制作材料：姜，蒜，红糖。

　　制作方法

　　1、生姜去皮洗净，切丝;

　　2、大蒜去皮洗净，拍碎;

　　3、锅中加适量水，并放入姜丝，大火煮;

　　4、在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，加入适量红糖，并用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟;

　　5、加入大蒜，大火煮3分钟，即可。

　　小贴士

　　1、大蒜：性温、味辛;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

　　2、红糖：性温、味甘;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　3、生姜：性温、味甘;能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表;治疗风寒感冒或寒痰咳嗽效果很好。

　　孕妇喝姜汤注意事项

　　在怀孕期间，孕妇担心的就是患上风寒感冒，产生的原因是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

　　症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。

　　中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。

　　其次是，风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。

　　中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗，有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。

　　结语：红糖姜汤孕妇是可以喝的，对孕妇更有利，但是要注意服用事项。

　　而作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。