专家回答:如何进行抚摸胎教?

发布于 2011-07-20 14:13

  现代胎教研究显示,胎儿虽然还没有来到这个世界,但在49天时便能对触觉做出反应,在第2个月时皮肤开始有了感觉,自然也需要得到妈咪充满浓浓爱意的爱抚。那么,如何进行抚摸胎教呢?针对这个问题,下面我们请相关专家来为我们介绍一下。

  生物学家指出,如果胎儿在子宫里时,嘴唇、手掌、脚掌、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激,将会大大增进他们在子宫里的活动。事实表明,活动能力强的胎儿在出生后动作发育快,手脚灵活,步履更稳重,而且性格乐观、自信,能自然融入新环境,适应各种变化。

  1.先“唱”前奏曲

  胎儿一般在傍晚时活动较多,最好选择这个时间进行抚摩胎教。孕妈咪仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上,全身放松,让腹部保持松弛状态,并把双手手指放在腹面上。

  小提示:

  每次做抚摩胎教前,一定要先去排尿,以免影响效果。

  2.和胎儿一起去“散步”

  到了28孕周时,孕妈咪可随音乐的伴奏与胎儿的身体接触,如触摸圆而硬的头部,平坦的背部,不规则而又常变动的四肢及圆而柔软的臀部等。这些动作可以帮助胎儿翻身、转动手脚,既好似让胎儿做“体操”,又好似推着他们“散步”。羊水可以保护胎儿,妈咪不必担心胎儿会被压坏。

  3.和胎儿玩“踢肚游戏”

  胎儿开始踢妈咪肚子时,妈咪要轻轻拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般来讲,1-2分钟后胎儿可能会再踢,这时妈咪轻拍几下再停下来;待胎儿再踢时,如果妈咪改换一下拍的部位,胎儿便会向改变的地方踢去。要注意的是,所改变的位置不要离胎儿一开始踢的地方太远。这种游戏每天玩2次,每次玩上数分钟。

  4.独自轻轻抚摸胎儿

  孕妈咪准备完毕后,伴着轻松的音乐,按从上到下、从左到右的顺序,轻轻反复在腹部做抚摩动作。一开始,先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝贝,然后双手稍握拳,轻轻叩击腹部。胎儿会立即有轻微胎动表示反应,不过有时则要过一阵子,甚至好几天才有反应。经过一段时间抚摩,孕妈咪只要一触摸,胎儿就会一顶一蹬地主动迎上来。

  如何进行抚摸胎教?相信大家通过上文的介绍已经了解了。希望能给您带来一些帮助。如果您还有什么疑问,请咨询我们的在线专家。

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