专家教您怎样进行抚摸胎教

抚摸胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱，经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性。那么，怎样进行抚摸胎教呢?下面我们请相关专家来为我们介绍一下抚摸胎教的方法。

专家教您进行宝宝性格胎教

在怀孕期间保持良好的环境和心态，并且能坚持对腹中宝宝进行适当的胎教。那么，宝宝出生以后，拥有可观开朗性格和健全人格的可能性比较大。那么，如何进行宝宝性格胎教呢?相信这个问题，也是很多人想知道的。

专家教准爸妈如何共同进行胎教

准爸妈如何进行胎教呢?胎教，虽然主要是由孕妇来进行，但不仅仅是孕妇个人的事，丈夫也好应该积极参加，主动配合，才能做好胎教。那么，丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢?

专家教您怎样提高孩子的IQ

怎样才能提高孩子的IQ呢?很多爸爸妈妈都认为刚出生的婴儿是没有记忆力和学习能力的，但科学家却告诉我们并非如此。

专家教您提高胎教效果的方法

Q: 孕妈提高胎教效果的方法

胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，不仅胎教前，而且要在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。

发布于 2011-07-20 15:27

　　胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。那么，如何提高胎教的效果呢?下面我们请相关专家来为我们介绍一下。

　　关于如何提高胎教的效果，这里介绍一种呼吸法，这种呼吸法在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。

　　进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

　　准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟，感到困难时可以4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，以嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒的话，呼时就是10秒。就这样，反复呼吸1～3分钟，你就会感到心情平静，头脑清醒。实施呼吸法的时候，尽量不去想其他事情，要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了，注意力就会自然集中了。

　　在利用彩色卡片进行胎教之前，进行这样的呼吸，对增强注意力，准确地按照程序进行胎教，有很大帮助。

　　不仅胎教前，而且要在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力，能进一步提高胎教效果。

　　通过上文的介绍，相信大家对如何提高胎教的效果已经了解了。如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，专家会更详细的为您解答。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 爸爸在胎教中有什么作用?

下一篇 : 孕妇为什么要做胎教?