怀孕各阶段的症状及营养需求

在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段，我们的身体会发生什么变化呢?我们的心情会随之发生什么改变呢?我们的营养又需要怎么改善呢?准妈妈们快来一起学习吧!

专家介绍准妈妈怀孕各阶段产检

孕期的产检您都了解了吗?准妈妈的身体检查应该至少在怀孕前三个月进行。

各阶段宝宝如何科学喝水

6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。

孕期各阶段，吃喝有讲究

在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，而孕妇则处于妊娠初期，随着胎儿的增大，出现一系列的妊娠反应，如：呕吐、泛酸，一些体弱者则出现头晕、一吃就吐的强烈反应。

不同阶段如何科学进行胎教？

胎教是宝宝接触到的第一种教育，会对宝宝未来的成长起到很大的影响。如何正确科学的进行胎教是每个妈妈一定要学习的问题，不同阶段的胎儿应该选择不同的胎教方式，哪些阶段是必须要进行胎教的呢？

怀孕各阶段胎教方法有所不同

发布于 2012-05-11 15:17

　　越来越多的夫妻意识到胎教对于胎儿发育的影响起着非常大的影响，那么胎教该怎么做呢？其实，孕期不同阶段胎教方法是不一样的。

　　妊娠早期胎教方法（第一阶段）>>推荐阅读：职场孕妈的胎教应该怎么做

　　这段时间，胎儿的各种器官迅速发育，需要安静平和的发育环境，不宜接受额外的刺激，母亲的情绪波动对他(她)的发育生长不利，因此，在此期间，胎教主要是通过母亲的身体力行来实施的。母亲要做胎儿的好老师、好妈妈;要有稳定的愉快的情绪，战胜孕期各种烦恼的信心和毅力，乐于交往，友好待人，在搞好工作的同时，多为孩子的发育成长想想;合理饮食，适当参加体育锻炼，注意劳逸结合，使生活有规律，空闲时间多听听悦耳的音乐，阅读有益的书籍、画报等，向胎儿进行塑造性格和规范行为习惯的胎教，以及心灵美的熏陶;同时可以进行想像胎教，加强母子亲情，为孩子的形象做美好的塑造。

　　妊娠中期胎教方法（第二阶段）

　　此时期胎儿的神经系统基本形成，能对来自母体内外的各种刺激做出不同的反应，是胎教的重要时期，可以采取多种方式实施胎教。

　　从妊娠16周开始，孕妇可以开始对胎儿实施抚摩胎教、运动胎教、对话胎教等，同时，还可以将想像胎教、音乐胎教结合进行。在进行各种胎教训练时，孕妇应将自身感觉详细记录下来，记录下做什么胎教训练时胎动增加还是减少?是大动还是小动？是肢体动还是躯干动?并在实施胎教一段时期后总结一下，找出胎儿对各种刺激产生反应的规律，这有助于进一步胎教，妊娠7个月时，运动胎教可停止，可开始做游戏胎教。抚摸胎教可以进行，但按压胎教最好停止。

　　妊娠后期胎教方法（第三阶段）

　　以上就是孕期的三个阶段的胎教的具体方法，从孕期开始就建立跟宝宝的感情联系，也可以培养宝宝温顺可人的性格。

　　适宜做较文静的胎教，不宜做动作过大的如运动胎教。着重进行对话、语言、音乐等胎教，强化胎儿记忆。同时要注意多到树林、田野、公园散步或小憩，呼吸新鲜空气，并进行大自然胎教。学习临产分娩知识，接受医生对分娩的指导，做出分娩计划，间接地对胎儿进行母子配合分娩的胎教。

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