关于瘦腹的误区你陷进去没有？

很多MM都在忙着减肚子，科室有没有发现很多人根本减不下去或者反弹会很厉害，其实主要是你的减肥进入了误区，下面就一起来看看吧。

减肥药误区你陷进去了吗？

有些妹子对自己的身材标准要求很高，但又不愿节食和运动，从而去选用一些产品。但是妹子们要对减肥产品有一个清醒的认识，是药三分毒，科学使用，下面介绍几点减肥药的误区。

选择运动减肥你陷进误区了吗？

很多女生减肥都会首选运动减肥,可是坚持一段时间发现效果并没有那么明显。这是怎么回事呢？来看看你是不是掉进了运动减肥的误区。

如何避免胎教误区

想要生个健康聪明的宝宝，许多准爸妈们在怀孕期间就开始注重胎教，刺激宝宝的大脑神经发育。然而，在进行胎教的时候，怎么做好?怎做不好呢?如何避免胎教误区呢?小编教你几种方法。

音乐胎教的误区您了解吗?

如今，很多年轻夫妻都知道怀上宝宝后选择音乐作为胎教，但是很多人都不知道如何进行正确的进行音乐胎教，常常会有人对于音乐胎教产生以下几种误区。

电视胎教误区你陷进去多少

发布于 2014-08-13 11:05

　　有些人认为既然准妈妈可以进行阅读胎教、音乐胎教，为什么不能进行“电视胎教”呢?反正电视有画面有声音。其实，这是不正确的说法，准妈妈不要相信哦!跟小编一解究竟吧!

　　一、看电视是胎教吗?当然不是

　　很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

　　电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

　　此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。

　　因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。

　　二、来看看真正的胎教方法吧

　　孕晚期开展识字胎教的方法

　　胎教不仅会提高宝宝的情商和智商，也会对家长与宝宝之间的亲子关系起到很大的促进作用，这对宝宝以后的身心健康和成长发育是十分有利的。下面来看看孕晚期开展识字胎教的方法有哪些。

　　教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。

　　“踢肚游戏”胎教法

　　踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。

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