导致孕妈焦虑、抑郁的原因

发布于 2011-07-25 09:20

  孕妈要想摆脱孕期焦虑抑郁的心情,用一个平静的心态对待怀孕,就需要知道导致焦虑,抑郁的原因是什么?这无非有两方面的原因.

  一、医源性因素

  产科门诊工作繁忙,平均一个人5~10分钟左右。在快节奏的诊疗中,只能按照程序进行,还不能完全达到很人性化的程度,没能对每个准妈妈都笑脸相迎。

  另外,医患关系的紧张也是其中一个原因。在有些患者眼里,医生只会对自己的朋友、亲戚态度和蔼,或者收了“红包”才会对自己客气。其实这是认识上的误区。医生对病人都是一视同仁的。准妈妈带着这种忐忑的心情去看医生,有些话到嘴边可能就不敢问了。剩下的就只有焦虑和抱怨了。有些情况下,医生是为了自我保护,怕有些意外的事情发生,可能把问题说的重了点,准妈妈就更加战战兢兢了。

  二、孕妇本身的因素

  有些准妈妈在医生的极力解释后,仍然就某一或多个问题不能释怀,担心不已。其实,这就是真正的焦虑症了。具有这种焦虑素质的准妈妈,会不停地焦虑下去,哪怕检查没有什么问题,她也担心有什么不好的事情会发生。有些准妈妈在整个孕期都郁郁寡欢,这其实跟她的性格因素有关,与怀孕关系并不大。

  明白了焦虑,抑郁的原因,孕妈妈要及时调节自己的情绪,让宝宝在快乐中成长。

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