初中生沉迷手机游戏怎么办

有的初中生因为缺少父母的陪伴，再加上没有同龄的朋友一起玩耍，只能跟手机为伴了。孩子的自控力不足，久而久之就会被手机里有趣的游戏所吸引，家长要理性的看待这类孩子，多陪伴他们，跟他们一起参加亲子活动。

初中生沉迷手机游戏怎么办

1、培养孩子其他的兴趣和爱好

这个年龄的孩子正是最喜欢进行同伴游戏的阶段，可以丰富他们自己的生活，多带他们出去和同龄人玩，去自然环境中玩，培养孩子喜欢做的事情，比如画画、乐高等等。他们内心不空虚、有喜欢的事情，慢慢对手机游戏的喜爱就会减少。

2、制定规则

家长应该制定一些有效的规则，来帮助孩子克服对手机游戏的依赖。家长可以规定一天中只能玩一定时间的手机游戏，并且在他们上学、作业、休息时间不能玩手机。此外家长可以在他们上学后将手机送到家中，避免他们在校园内使用手机，让孩子减少使用手机。

3、多陪伴孩子

很多时候他们之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因此家长不妨先反思一下自己。如今社会压力大，家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了他们的生活。对此家长一定要抽出时间多陪陪他们，这样他们会主动放下手机，与家长拉近距离。

初中生沉迷手机游戏的原因

孩子没有获得足够的陪伴：单独的话语永远是苍白无力的，没有行动的衬托一味言传将毫无意义。他们把游戏当成了伙伴，是因为他在现实生活中缺少陪伴，父母应该尽量多抽出点时间来陪陪孩子，陪他们一起完成作业、玩会儿游戏、谈谈人生理想，多鼓励自己的孩子。

获得掌控感：孩子的时间被学校和家长安排得满满当当，连自己什么时候吃饭睡觉，什么时候洗澡理发之类的事务都被安排了，感觉自己是在失控的生活中随波逐流。而在网络世界里一切都可以自己说了算，这种掌控感特别有吸引力，让他们沉迷其中无法自拔。

初中生沉迷手机游戏的危害

危害一：耽误孩子学习。一个孩子的精力是有限的，如果经常玩手机就会消耗他大量的精力，从而导致学习成绩下降。喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后形成恶性循环之后，渐渐的孩子丧失了求知欲，产生厌学情绪。

危害二：容易使他们分不清真实和虚假世界。电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中，分不清虚幻和现实。拿玩游戏来说，他们胜利了就会有自豪感和成就感，经常在游戏里找到游戏角色的自豪感和成就感，就会沉迷在虚拟世界中而回避现实，长此以往不利于孩子的社交活动。

危害三：影响孩子的视力。因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式，导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。如果我们做父母的不能够帮助孩子，从游戏中走出来，孩子的近视只会越来越严重，不利于孩子健康成长。