白胖宝宝更应防贫血

很多父母都喜欢把自家宝贝养的白白胖胖的，觉得又健康又讨喜，可是，白胖的宝宝不一定就是健康，这类小孩更容易患缺铁性贫血。

孩子生下来头部是椭圆的正常吗？

新生命诞生，对每一个家庭来说，都是一件大喜事。在传统的国人情感里，添丁进口，是家族的大事，也是家庭的希望。有些年轻的爸爸妈妈会问了，孩子的健康至关重要，我们怎么才能判断孩子生下来就是健康的呢？

孕期晚上燥热睡不着是胎火吗

孕期晚上燥热睡不着，有可能是胎火，也有可能不是，具体情况因人而异。1、是：在中医理论中，胎火是指孕妇体内阴虚火旺引起的一种症状，表现为燥热、口干咽燥、易口渴、脾气易怒、失眠等。

宝宝防线：孕期检查很重要

随着养生观念的普及，很多养生人群在想要宝宝之前都会去做孕期检查，这无疑是孕产妇应该知道的养生观念。但是不同的养生人群，孕期检查的重点是不一样的，我们一起看看吧！

想宝宝生下来就白胖孕期防胎火很重要

发布于 2018-07-04 14:30

　胎火其实并不是说孕妇肚子里的胎儿上火，而是指的孕妇在孕期出现了上火的症状，特别是有些孕妇体质就是容易燥热上火的，在怀孕期间就更容易出现上火的情况。孕妇在孕期上火不仅会给孕产妇带来影响，比如口干舌燥、便秘等痛苦，还会影响肚子里面的宝宝，宝宝生下来很容易黄疸、口疮。

　　那么孕妇在怀孕期间如何预防胎火呢?其实孕妇可以从孕早期、孕中期和孕晚期进行预防。

　　一、孕早期如何预防胎火

　　在怀孕1到3个月的时候，是孕早期。这时候因为月经没有再来，容易引起体内生理絮乱，出现上火的情况。在这个阶段要多注意清肝火和补脾胃，在饮食方面多吃容易消化和清淡的食物。孕妇可以多吃自己想吃的食物，能够缓解早孕反应带来的恶心、呕吐、食欲不振等。

　　二、孕中期如何预防胎火

　　孕中期是指会晕4到6个月的时候，这个时候，随着胎儿的发育，早孕反应也随之减少，怀孕初期的那种不适感也会减弱很多，或者是不再有不适的反应，孕妇可以适当的补给自己和胎儿的营养需求。但是在进补方面，不能盲目进行，而是有所讲究。

　　例如，有的孕妇会吃家里人为其准备桂圆、人参、鹿茸、蜂王浆、高丽参等补品，这些补品都是温热性质的，孕妇经常吃的话或者是吃太多，只会引起胎火或者加重胎火，造成身体更多的不适。

　　比如说，人参主要是补元气，孕妇吃太多的话，容易加重水肿、高血压、妊娠呕吐、烦躁失眠等，严重的话甚至会引起死胎的危险。桂圆可以补气血，但是对孕妇来说，却不是一种好食物，孕妇吃桂圆的话，容易出现口干、便秘、心急、燥热等情况，严重的话甚至是有可能引起腹痛和流产。

　　要记住了，温补的补品或是食物，孕妇都是要少吃或者是不吃，在补品方面最好是咨询医生，避免出现意外情况。

　　三、孕晚期如何预防胎火

　　孕晚期也就是指怀孕7个月到9个月的时候，这时候的胎儿，发育很快，对于营养方面的需求也就给更多了。所以，在这个时期的因伤上，主要是进行清补，多吃可以养阴降火的食物。例如海鱼、牛奶、虾皮、海带、豆制品等，同时也可以多吃一些具有清火效果的蔬菜水果，喝一喝绿豆汤也是很不错。

　　所以说胎火不仅对孕妇产生影响，更会对腹中的胎儿造成影响。我们孕妇在孕育宝宝的十个月当中要引起足够的重视，特别是在现在的夏季，本来就高温低压的让孕妇很不舒适，如果孕妇本身再不注意出现了上火的情况，严重影响了孕妇怀孕期间的心情，也会影响宝宝的生长发育的。

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