直击产妇分娩第一天的症状

  　　分娩第一天，孕妇会有哪些症状，产妇开始出现宫缩，见红等症状。此时，产妇应该立刻去医院等候生产。为了让生产更为顺利，产妇在分娩第一天应该吃些什么？

　　分娩第一天症状

　　需要明确的是，由于每个人的身体情况不同，因此产妇在分娩时的症状表现也有所出入，产妇不必因为自己的分娩症状和别人不同而陷入恐慌，自乱阵脚，反而加大分娩难度。一般来说，产妇在分娩前会出现以下症状：

　　1、子宫底下降。在分娩前，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部的压迫感明显减轻，腹部不再压迫气管和肠胃，呼吸和胃口也明显好转。但由于子宫底下降，产妇的小便次数会增多，并出现行动不便的症状。

　　2、子宫收缩。分娩前的一段时间内，产妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。

　　3、见红。分娩前24-48小时，产妇的阴道会排出少量血性粘液，这就是破水，又称“见红”。是由于子宫内的羊膜囊破裂导致羊水流出造成的，代表产妇即将生成。见红可能持续几天，每天仅有少许排出，也有可能无征兆突然见红。如果产妇破水的量较多，应及时入院观察。

　　4、有便意感。子宫收缩会造成胎头压迫产妇的直肠，出现强烈便意感。在分娩过程中便意感也会一直持续，直至胎儿出生。

　　除了上述一般症状外，若产妇分娩时出现以下症状，则代表分娩遇到危险，需要警惕：不正常的大量出血、胎动减少或停止、剧烈腹痛、持续头痛、视力模糊、尿量明显减少、脸部及手部浮肿，这些情况可能会危急产妇及胎儿安全。一旦出现这些情况，产妇要立即住院检查，若情况严重则需中止妊娠，千万别延误治疗。

　　分娩第一天吃什么好

　　产妇在分娩前胃肠道分泌消化液的能力降低，所有吃进去的食物从胃排到肠里的时间也大幅增加至6小时左右。若一餐吃过多过饱极易造成产妇存食，反而造成消化不良。建议产妇可以多吃自己喜欢吃的营养丰富的食物，每餐少吃一些，饿了就吃。此外，产妇在分娩前不要过分进补，因为营养的过盛会加重肠胃的负担。产妇可以多吃一些富含维生素C的食物，维生素C有助保持白血球中的营养，能起到预防羊膜早破的作用，降低分娩风险。

　　许多产妇为了保证有足够的能量分娩会在产前大量进食，但在分娩前进食需要遵循医生或助产士的指导，不能盲目进食。临产前产妇可以吃一些高糖分、高蛋白质、富含维生素、易消化的食物。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。注意补充水分，产妇可以喝果汁、糖水或白开水。

　　羊肉红枣黄芪汤食材：羊肉，红枣，黄芪，当归，姜，料酒。做法：将羊肉洗净，切块，放开水中焯去一下捞出备用。将砂锅中加水1000毫升，放入羊肉、红枣、黄芪、当归、姜、料酒一起煮2小时。当汁水将浓缩成400毫升后，将汤汁倒出，分成2碗，加入红糖即可食用。