坐月子可以吹空调吗 女性必看
发布于 2018-12-05 17:26
坐月子是需要多注意调理身体的。坐月子这件事对才生完孩子的女人来说都是避免不了的，生完孩子女人的身体需要好好修复，因此这个时期，对产后女人的身体健康来说是很关键的。但是在这种炎热的夏季，女人在月子期间可以吹吹空调吗?
答案是肯定的。其实在月子里把自己捂得严严实实的反而是不正确的做法，而且还对身体不好。在这么炎热的季节，产妇的房间是可以适当开空调或者吹风扇的，只要不对着自己的身体和孩子吹就好啦，适当把温度降下来反而会更好，因为太高的温度反而无法排出热量，不利于产后恢复。
那么吹空调要注意什么呢?
1、温度不要太低
要是温度太低的话，不但很容易会感冒，而且身体也很容易会受凉。将空调的温度调到在27到28之间的温度，可以起到消暑降温的作用，还可以增加房间的湿气度。
2、要穿上长袖长裤
坐月子的时候最好是可以穿着长袖长裤的，甚至要是觉得冷的话，要穿上袜子，宝宝的话要记得盖被子，而且要记得衣服一定要选择一些透气吸汗的衣服，并且多喝水。
3、不要对着风口吹
不管是空调或者风扇，最好是不要对着吹，但是可以对着墙壁吹，因为这样回过来的风也会比较温和，对身体的伤害比较小。因为产后妈妈容易出汗，皮肤的汗腺经常会处在开启的状态，对着吹不好。
那么女人夏季怎么坐月子比较好
注意好休息
产后月子这段时间，最好是可以在家静养注意好睡眠情况，不要陷入过度疲劳的状态，而且不要每天都躺在床上，不是说坐月子就应该整个月都坐在床上，适当下床走动才是正确的。
注意身体的恢复情况
月子这段时间是身体的一个修复的好时机，女人应该注意好自己的身体情况，尤其是子宫的恢复情况，要注意观察好自己的体内恶露是否完全排出去了，要是没有及时排干净的话，最好及时就医或者做产检。
保持身体干净整洁
其实在你产后的第二天你就可以正常的刷牙洗脸了，而且最好可以经常梳梳头，梳头会让你的精神倍加，保持好血液的循环通畅。
保持好的精神状态
不少人在生完孩子之后会发生变化，不管是身体上面的还是精神上面的。精神上面的变化是不能忽视的。由于生理上面的变化，精神会比较脆弱，而且压力会变大，产后抑郁很有可能发生。因此最好是要保持好自己的精神状态，及时排解不良的情绪压力。
上一篇 : 产后秘密部位恢复如何恢复原来大小?
下一篇 : 哺乳期女性烫头发有哪些危害呢
更多
Q
心绞痛患者会影响正常工作吗
回答：心绞痛会影响正常的工作。心绞痛患者发作时会表现为胸痛、心前区疼痛、闷胀、心前区的烧灼感，甚至会出现咽部、脸颊和腹部的疼痛，严重影响患者的日常工作。早期的心绞痛一般为劳累性心绞痛，即...
Q
心肌梗塞引起呕吐是什么原因
回答：心肌梗塞的患者出现呕吐的原因主要包括如下一些：一、心肌梗塞由于发生了心肌坏死，会刺激迷走神经。二、如果心肌梗塞引起了大面积的心肌坏死，会导致心力衰竭。由于心输出量减少，导致胃肠道的...
Q
心肌梗死术后多久能恢复
回答：心肌梗死患者做过手术后多长时间可以恢复，要根据患者的病情情况来看的。不同的患者做过手术后恢复的时间也不同，一般来说，心肌梗死术后需要三到六个月左右才能恢复正常。如果是年轻人突发急性...
Q
心包积液康复以后会再次复发吗
回答：心包积液是否会复发，需要看引起心包积液的病因。如果是普通细菌感染引起的心包积液，是很容易治愈的，复发的可能性很小。如果是结核性心包炎引起的心包积液，治愈后复发的可能性相对就大一些。...
Q
心肌缺血可以运动吗
回答：心肌缺血的患者是否能够进行运动，需要评估心肌缺血的严重程度，以及是什么原因所导致的心肌缺血。如果患者是由于一些冠心病所导致的心肌缺血，通过服用药物后将病情得到很好的控制，没有出现胸...
Q
心肌梗死能提前看出来吗
回答：心肌梗死不能提前看出来，心肌梗死只有在发病以后，才有临床表现。心肌梗死是一种比较严重的疾病，是心脏冠状动脉粥样硬化、血栓形成而导致的心肌缺血性坏死。这种疾病在发病以前，只有心绞痛的...
Q
急性会厌炎要不要住院
回答：急性会厌炎一开始由普通的病毒感冒引起，部分年龄和易感人群。主要发作与喉部的声门上区及其周围组织的一种急性炎症，最明显的特征是会厌发生高度水肿。急性会厌炎发病进展特别快，炎症一旦开始...
Q
心肌缺血应该怎么食疗
回答：心肌缺血通过食疗治疗的效果并不是特别理想，建议通过药物等方式治疗。心肌缺血主要是指心脏处的血液循环出现异常，通过药物治疗可以达到一定的改善效果，一般不会对身体健康造成太大影响。可以...