如何避免乳腺增生

发布于 2011-10-17 16:31

  随着时间的发展,人们生活水平的提升,乳腺增生的发病率也在不断的呈现上升到趋势,那么造成乳腺增生的原因有哪些呢?

  乳腺增生的原因 一、饮食因素:

  1、不良的饮食习惯:这种情况年轻女性比较多见。一日三餐,日出而作,日落而息是人类生存的自然规律,然而,现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富,通宵达旦,早晨不起床,不吃早饭,一日两餐甚至一餐,生活起居没有规律,长期以来,导致内分泌功能紊乱,引发乳腺增生病。

  2、不合理饮食结构:有些饮食宜少食,只能偶尔吃上一两顿,如果长期食用,容易引起人体内分泌代谢紊乱,引发乳腺增生病。

  3、食物污染:食品安全问题越来越突出,人们很难吃上天然的、自然的、放心的食品,一些潜在的危害越来越明显。

  乳腺增生的原因 二、环境因素:

  汽车尾气、企业废气废水,环境污染对健康的危害也日渐凸显。

  乳腺增生的原因 三、精神因素:

  最近几年,乳腺增生病的流行病学调查显示城市多于农村,社会越发展,竞争越激烈,压力就越大,人体内分泌就容易失调。

  乳腺增生的原因 四、其他因素:

  哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底,以及人流、长期口服避孕药等均可引起内分泌失调,雌、孕激素代谢无序,引起乳腺上皮细胞的非正常增生,引发乳腺增生。

  以上四种就是造成乳腺增生的原因所在了,大家都明白了吗?通过这些我们可以知道,引起乳腺增生和我们日常的生活习惯也是有着一定的关系的,所以日常生活中我们一定要养成良好的生活和饮食习惯!从而减少乳腺增生的发病率!

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