准妈妈的产前准备运动

临近分娩，准妈妈一定会做很多准备，除了产前需要准备得东西以外，为了更好的分娩，准妈妈还需要做好身体准备。

准妈妈产前抑郁了?

常常担心胎儿的健康，老是在怀疑自己的怀孕症状有问题，看到相关的医学介绍，就会有莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。

准妈妈的产前采购清单

你为你腹中的宝宝准备好了物品了吗?为他或她准备好了一切了吗?列产前清单时给宝宝的用品准备按从头到脚的顺序来准备，比较不容易遗漏。

准妈妈生产前应准备什么

从怀孕后到分娩的前一刻，你无时不在为宝宝的到来做准备。可是作为准妈妈的你，知道应该准备好哪些东西吗？看看小编给你盘点的产前准备手册吧，希望能帮到你。

准妈妈产前抑郁怎么办?

常常担心胎儿的健康，老是在怀疑自己的怀孕症状有问题，看到相关的医学介绍，就会有莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。

产前准妈妈有什么感觉

发布于 2011-12-27 10:19

　　进入预产期准妈妈又惊又喜，喜的是宝宝终于要出生了，而惊的是不知道宝宝何时降生，害怕到时候手忙搅乱。那么，胎儿降生前会有哪些明显的征兆呢？准妈妈可不可以通过一些产前征兆得知自己该不该去医院？

　　产前征兆有以下几点：

　　1.子宫底下降

　　一般是指胎儿开始下降，因此，孕妇在呼吸时会感到比较轻松，胃不再受到压迫，感觉比较舒畅，食欲也佳。

　　2.腹部膨胀

　　又称前阵痛，这是因为子宫敏感，稍受到刺激，便容易形成收缩所致。有时会有疼痛的感觉，却是不规则的阵痛，有些人甚至还会有腰酸的现象。

　　3.频尿

　　这是胎儿头部下降压迫膀胱所致。特别是在夜间，孕妇必须三番五次起床解尿，这就是分娩期即将接近了。

　　4.胎动减少

　　这是胎儿头部下降至骨盆腔难以活动所致。

　　5.大腿股处鼓胀

　　大腿股或膀胱附迫有鼓胀的感觉，甚至于会痛得难以举步。

　　6.分泌物增多

　　主要是子宫颈口处的分泌物增多，而且呈黏稠状态，其作用是润滑产道，使分娩时胎儿易于通过。

　　7.体重不再增加

　　原本持续增加的体重不再增加，甚至会有减低的情形。

　　当这些产前征兆出现时，孕妈妈就应该意识到孩子即将要出世，必须做好各方面的准备。小编提示你要保证足够的睡眠和丰富的饮食，以便有足够的体力和精力来迎接宝宝的诞生。

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