顺产妈妈母乳喂养7大原则
发布于 2011-12-29 11:11
顺产妈妈如果决定母乳喂养宝宝，那么了解母乳喂养的原则可就非常有必要了。那么，母乳喂养的原则有哪些呢?现在就为你介绍一下。
母乳喂养的原则有哪些?
原则1：从出生到6个月，为宝宝提供充足的母乳
宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，可以说是高峰期中的高峰，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。
原则2：按需喂养
母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。
原则3：及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养
宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。
原则4：注意自身的全面营养和健康
哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
原则5：职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。
原则6：断奶应循序渐进
一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。
原则7：注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。
以上就是7大母乳喂养的原则，希望妈妈们注意起来。此外，母乳不足的妈妈要可以适当在母乳中添加牛奶等食物，让宝宝吃得好、吃得饱。
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