做爸爸、妈妈，你准备好了吗？

做爸爸、妈妈,你准备好了吗?有的人就会问,需要准备什么啊?买了婴儿床、奶瓶等,一切准备就绪.当然这方面的准备是必要的.但更重要的是以下几方面.。

练瑜伽你准备好了吗？

练瑜伽是一件非常有益身心的活动，但在开始之前，你真的准备好了吗？瑜伽不仅仅是一种锻炼方式，它更是一种生活方式的选择。

想做爸爸你准备好了吗

一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保。

准妈妈，分娩麻醉你准备好了吗?

对于准妈妈来说，分娩的时候打麻醉针是必须要做的，为了减轻准妈妈的疼痛感觉，但即使这样还是有很多准妈妈很害怕，害怕疼痛，下面就为您介绍两种分娩麻醉术，希望能对您有帮助。

胎教,您准备好了吗?

怀孕妈妈在准备实行各种胎教前，要对胎教有正确认知：平常孕妇就应多吸收这方面的资讯。

母乳喂养，新妈妈你的乳房准备好了吗?

发布于 2011-07-06 16:58

　　相信很多新妈妈都有这样的感觉，在宝宝刚出来的时候，对于母乳喂养还不是很习惯，突然之间乳房要漏在外面，还不是很习惯，那么对于新妈妈来说，母乳喂养已经开始了，你准备好了吗?

　　其实，早在计划怀孕时，乳房的准备工作就应开始了。这时，你应该到乳腺专科对自己的乳房进行较全面的体检，查看有无乳腺肿块、乳头内陷等，并及早治疗，为母乳喂养打下健康基础。

　　怀孕期间，首先，请为你的乳房选择舒适宽松的文胸，让它轻轻托起孕期不断增大的乳房并防止其下垂。其次，怀孕5～6个月起，请经常用温热水擦洗乳头，将乳头上的分泌物轻轻擦掉，保持乳头、乳房的清洁卫生。若准妈妈存在轻度的乳头内陷或乳头平短，还应经常将乳头向外牵拉按捻，使乳头凸起，有利于以后婴儿的吸吮。

　　分娩后一般2～3天就开始有乳汁分泌，此时可让宝宝多多吸吮，排空乳汁并促进乳汁的分泌，乳母产后应加强营养，保持心情愉快，保证睡眠充足。如果乳汁排出欠通畅，请注意不要多服发奶汤药，以免乳汁淤积不能排空而导致乳腺胀痛甚至乳腺炎。

　　每次喂奶前都要用温热水清洗乳头及双手;掌握正确的喂奶技巧和姿势，将乳房轻轻托起，防止下垂;左右乳房交替喂哺，避免单侧喂奶导致两侧乳房不对称，影响美观;哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，应让婴儿自己张口或用食指轻轻按压婴儿下颏，使乳头自然从口中脱出，每次喂完奶，可挤出1～2滴乳汁均匀地涂在乳头乳晕上，可以预防乳头皲裂及感染;哺乳期间应配戴合适的棉质文胸，以前开扣为宜。

　　关于母乳喂养就为您介绍这些，希望以上内容能为您带来帮助，如果您还有其他疑问，请咨询在线专家。

　　新生儿：http://www.fh21.com.cn/yuer/dztd/xse/

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 专家解读：宝宝夏季喂养方法

下一篇 : 新妈注意!必须坚持母乳喂养