妈妈们都能实现纯母乳喂养

发布于 2011-06-28 18:18

  虽然母乳喂养的好处和必要性在不断被强调,但事实上,现在的母乳喂养率依然不容乐观。专家指出,因为某些商业因素的干扰、个人认识的误区和一些客观因素,弱化了妈妈亲自哺育孩子的想法和信心。

  “喂还是不喂,这是个问题。”其实这样的纠结大可不必——只要掌握正确的方法,绝大多数妈妈都可以成功进行母乳喂养。

  专家指出,这其中有人为因素的干扰。“比如随处可见的奶粉宣传。”专家说,过度的宣传无形中淡化了妈妈们坚持母乳喂养的信心,让她们担心自己的乳汁不够宝宝吃,营养成分无法满足宝宝生长发育的需要,从而借助于奶粉的力量。

  “事实上,每位母亲的乳汁都足够喂养两个孩子。”胡云霞说,“在宝宝4~6个月之前,母乳中的能量、水分、营养成分,完全可以满足宝宝生长发育的需要,没必要添加奶粉这样的辅食。”

  如果宝宝已经吃了其他食物,并不感觉饥饿,就会自动减少吸奶的时间和量,影响催乳素的分泌,降低母乳分泌量,陷入“越怕不够吃就越不够吃”的怪圈。而且,动物乳品和母乳的分子结构不同,其中有些营养宝宝根本无法吸收,比如一些奶粉着意宣传的免疫成分。

  还有很多妈妈因为担心肥胖、身材走形而不愿哺乳。对此胡云霞表示,促使乳汁分泌的是催乳素,这种激素与体内的脂肪代谢无关。“每天吃2~3颗鸡蛋就可以满足产妇的营养需求,但有些人一天要吃十多颗。高营养物质摄入太多,又消耗不完,才会引起肥胖,跟哺乳没关系。”

  支招:姿势正确、耐心体验,帮助妈妈愉快哺乳

  “现在选择剖宫产的女性越来越多,也在一定程度上降低了母乳喂养率。”专家说。因为剖腹产后伤口疼痛,加上体位受限等带来的不便,使得很多产妇在哺乳时感到不舒服,从而影响母乳喂养。

  此外,现在的宝宝都是宝贝疙瘩,一出生身边就是一圈家长围着。一旦宝宝吃不到奶,家长就先急了,“干脆吃奶粉得了”,这也在一定程度上降低了母乳喂养率。

  专家介绍,哺乳对建立母子亲情非常关键,如何让宝宝顺利地吃到乳汁,是每个新妈妈都要经历的。这个过程需要母亲自己去体验,不能依赖别人、让别人帮助自己做决定。

  “如果刚开始不能顺利哺乳,母亲一定不能着急,要有耐心。”胡云霞说,要让宝宝多吃、勤吃,频繁地吸吮乳头可以促进催乳素的分泌,有利于产生乳汁,哺乳次数越多,乳汁分泌也会越多。同时,要在医护人员的指导下学会正确的哺乳方法——婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房,母亲与孩子胸部紧贴胸部、腹部紧贴腹部,这样宝宝就很容易将乳头和大部分乳晕吸入口中,才能有力地吮吸并不会伤及母亲的乳头。

  最后专家说,需要注意的是,在准备哺乳之前,母亲首先要自己躺舒服或坐舒服,然后让宝宝贴近自己,而不是自己贴近宝宝。“后者会让母亲感到很累,影响哺乳。”

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