0-3岁的婴儿喂养指南

发布于 2011-11-22 13:24

　　婴幼儿时期的营养问题(如贫血)可能会导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓。全球每年死亡的1090万5岁以下儿童中有60%是直接或间接地由营养不良造成的，其中2/3以上与生后第一年的喂养不当有关。所以，了解婴儿喂养指南，才能保证宝宝的健康成长。

　　0月-6月龄婴儿喂养指南

　　1、纯母乳喂养

　　2、产后尽早开奶，初乳营养最好

　　3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D

　　4、给新生儿和1月━6月龄婴儿及时补充适量的维生素K

　　5、不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养

　　6月━12月龄婴儿喂养指南

　　1、奶类优选，继续母乳喂养

　　2、及时合理添加辅食

　　3、尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品

　　4、逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为

　　5、定期监测生长发育状况

　　6、注意饮食卫生

　　1岁━3岁幼儿喂养指南

　　1、继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样

　　2、选择营养丰富、易消化的食物

　　3、采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食

　　4、在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养

　　5、鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖

　　6、每天足量饮水，

　　7、定期监测生长发育状况

　　8、确保饮食卫生，严格餐具消毒

　　以上就是对0-3岁的婴儿喂养指南的介绍了，爸爸妈妈们一定要注意起来，正确喂养您的宝宝，宝宝才能顺利的成长。

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