宝宝多大吃鱼肝油最好

发布于 2012-05-15 10:30

  孩子多大就可以吃鱼肝油了呢?鱼肝油什么时候吃最好呢?很多妈妈喜欢拿鱼肝油来当婴儿辅食。其实吃鱼肝油也是有讲究的,若一味“进补”,很可能有反作用。

 

  鱼肝油什么时候吃最好?

  一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。

  若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

  在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

  鱼肝油吃到什么时候?

  一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。

  小编提醒,家长们要征求医生的意见,正确选择剂型、用量及使用期限,在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油,以防过量。

  最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来许多影响。两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。

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