小秘诀助宝宝适应辅食

发布于 2012-09-12 13:34

  当宝贝长到4~6个月时,单纯的母乳或奶粉已经不能满足宝贝所需的营养了,家长需要开始给孩子添加辅食。但是,并不是所有的宝宝都会立即爱上辅食,有时家长也要注意一些小窍门。那么,给宝宝添加辅食有哪些秘诀呢?

 

  添加辅食秘诀:由稀渐浓循序渐进、不可操之过急

  对于宝宝摄取辅食要有循序渐进的计划,不要一下子就希望宝宝可以完全接受,必须视宝宝发育状况慢慢调整,可从稀释一半的果汁、菜汤开始,一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试,接下来才慢慢依序从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体逐渐增加。>>推荐阅读:宝宝厌奶吃什么辅食好

  添加辅食秘诀:一次尝试一样新的东西

  家长可一次给孩子尝试一个新的东西,尝试2~3天以后再加入新的,比较不会造成双方的挫折感。如果宝宝不喜欢这个食物,爹地妈咪不用强迫喂食,可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道,或者辅食太硬、太稀、太稠,如果强迫喂食可能会造成宝宝日后排斥这种食物,不妨先换一道新的料理,过一段时间,调整食物烹调方式,再让宝宝重新尝试。

  添加辅食秘诀:宝宝专用餐具、用汤匙喂食

  可以给宝宝准备可爱的专用餐具,提高宝宝进食的兴趣,及让宝宝养成固定的习惯,并且一定要让宝宝习惯用汤匙进食,以渐渐取代奶瓶。

  添加辅食秘诀:先吃辅食、再喝奶

  许多家长会将辅食,例如:米、麦精加入配方奶中,这是错误的方式,可能因此错失了让宝宝适应新的食物及用汤匙进食的机会。而喂食顺序建议可让宝宝先吃辅食,再喝奶,避免宝宝喝完奶就不愿意吃辅食。

  以上是让小宝宝逐渐适应辅食的一些小秘诀。小编提醒,给孩子添加辅食除了讲究诀窍外,还要警惕一些孩子进餐的坏毛病,从现在开始帮助宝宝养成合理的饮食习惯。

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