穴位减肥，省时省力！

在一浪高过一浪的减肥潮中，没有最好，只有更好。一种最轻松的减肥方法，每次只要短短的几分钟闲暇时间即可，这种懒人最爱的减肥运动，你不妨动动手指试试!

怎么清洗毛绒玩具省时省力

清洗毛绒玩具可通过冷冻除菌、小苏打干洗、洗衣机轻柔模式、局部清洁和阳光晾晒等方法省时省力。一、冷冻除菌将毛绒玩具装入密封袋冷冻24小时能有效杀灭螨虫和部分细菌。

白领精油塑身3步骤省时省力

白领朋友比很多人都光鲜靓丽,但在减肥问题上,她们跟平常人一样,都需要找对适合自己的方法.精油减肥,非常适合类似白领朋友这样忙碌到没有时间运动的朋友.今天就让我们一起来了解一下精油减肥法;

让孕检省时又省力的小技巧

女性成了孕妈妈后，最基础的一件事情就是要跑医院做检查，而且还会做许多次，每次去孕检都会让准妈妈疲惫不堪，那有什么技巧能让孕期检查变得省时省力呢。

吃米粉该怎吃和奶粉一起冲行吗

吃米粉和奶粉一起冲，多数情况下是可以的，但前提是宝宝已经满6月龄且对两者都不过敏。米粉和奶粉混合冲调，既能补充碳水化合物和蛋白质，又能让宝宝逐渐适应辅食的质地。

米粉奶粉一起冲省时省力？错！

发布于 2014-04-23 10:04

　　常听有一些妈妈说宝宝六个月以后，把米粉冲在奶粉里给宝宝喝比较抗饿，而且一起冲调，既省去冲调米粉的麻烦，连喂宝宝吃米粉的工序也省了，非常方便。但是专家提醒各位妈妈，一般的米粉是不适合跟奶粉一起冲调的!>>>选购婴儿米粉需要注意哪些

　　1、主次不分破坏奶粉营养成分

　　奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品，米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种，顾名思义就是主食以外的辅佐性食品，其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调，就等于把米粉也当成了主食，岂不是“喧宾夺主”了?

　　再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分，最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。

　　另外，奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响宝宝的肠胃健康。

　　2、不同冲调水温你要迁就谁?

　　妈妈们应该都知道，冲奶粉的水温一般要求在40℃左右，米粉则是60℃~70℃，这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求，除了是溶解要求外，最重要的还是对营养成分保护，水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。米粉和奶粉一起冲，要用哪个水温呢?用40℃的水温，米粉不能充分溶解，宝宝怎么喝?用60℃~70℃水温，奶粉的营养成分被破坏了，还有意义么?聪明的妈妈可能会先冲米粉，等到温度合适后再加进奶粉，就大功告成啦!在这里，小编悄悄提醒下，这样子其实又绕回到了第一个问题上，所以妈妈们还是不要“偷懒”为好。

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