不适合宝宝吃的5种蛋糕

发布于 2014-07-14 15:59

　　不适合宝宝食用的蛋糕种类，很多宝宝的口味都偏甜，很喜欢小蛋糕小糕点之类的，再加上这些食物的外形色泽通常都非常吸引眼球，宝宝更是极其爱吃，有的家里有时还会预备下一些以方便孩子随时享用。但是，在这里我们不得不提醒几点购买蛋糕时的注意事项。

　　1、尽量不要买酥皮蛋糕

　　现在有种酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油，里面含有反式脂肪，其他的就没什么营养了，可是同样作为高能量的食品，奶酪蛋糕就会稍微好一点，至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素Ad、维生素B族和蛋白质等;

　　2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕

　　现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号，但是加入的都是些氢化植物油，而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋，我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕;

　　3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片

　　因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力，基本没有可可多酚，但却含有反式脂肪，健康价值基本就是负指;

　　4、蛋糕加水果不一定就健康

　　现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其实都是罐头水果，几乎没有什么营养作用，即使有少数的猕猴桃片、草莓等，也不新鲜且数量少，仅是点缀作用;

　　5、那些添加了大量色素与香精的蛋糕尽量不要买

　　既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康，父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。

　　尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色，除少量点缀外，最好少用那些比较浓重的颜色，味道温和自然为佳;

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