吃什么能促进幼儿长高？
发布于 2011-06-29 18:48
幼儿的发育是诸多父母都非常关心的问题,很多人都希望自己的孩子白白胖胖的,这样才健康.那么,哪些食物可以促进孩子的身高发展呢? 骨是由有机物和无机物构成的.有机物主要是胶原蛋白和粘蛋白,无机物则主要是钙和磷.富含胶原蛋白和粘蛋白的食品有:肉皮、猪蹄、鸡、鱼以及龟、鳖等.富含磷的食品有杏仁、干豆类、鸡蛋、牛肉、木耳、海带、南瓜子等.它们磷的含量约为牛奶的2~4倍.富含钙的食物有虾皮、海带,约为牛奶的15~18倍,豆类制品、西瓜子、南瓜子等,约为牛奶的2~3倍.一般情况下,钙和磷的比例,以1:1为好,如钙过多,会形成磷酸钙从尿中排出;磷过多,会形成磷钙从尿中排出. 幼儿的生长与维生素有关: 1、维生素A.富含维生素A的食品有:肝类、螃蟹、蛋类、牡蛎等.其中鸡肝、羊肝、牛肝的维生素A含量,分别为猪肝的6、4、3.4倍; 2、维生素D.富含维生素D的食品有:鱼肝油、蛋黄、鲮鱼、鲱鱼、鸡肝、猪肝、香菇、木耳等; 3、维生素E.富含维生素E的食品有:谷类胚芽、豆类、蛋黄等; 4、锌.富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、肉类、大豆、核桃、芝麻、萝卜、白菜等.
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 幼儿的饮食要怎么安排？
下一篇 : 1岁到2岁得孩子如何膳食？
相关推荐
- 1 吃什么可以快速长高
- 2 吃什么喝什么能长高
- 3 男孩吃什么容易长高
- 4 吃什么蔬菜可以长高，5种蔬菜可以促进长高
- 5 如何长高 宝宝吃什么能长高个子
- 6 孩子想长高吃什么最好?
- 7 吃什么有利于长高
- 8 20岁吃什么可以长高
- 9 吃什么水果对长高有益呢？
- 10 吃什么能长高 帮助长高的小妙招
更多
Q
芬必得对牙疼有效吗
回答： 芬必得对牙疼一般是有效的，可以缓解轻度至中度疼痛。 芬必得的主要成分是布洛芬，属于非甾体抗炎药，具有镇痛、抗炎和解热作用。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等引起，这些疾病会导致局...
Q
小儿病毒性肺炎症状有哪些
回答： 小儿病毒性肺炎的症状主要包括发热、咳嗽、呼吸急促等。 病毒性肺炎通常由呼吸道合胞病毒、流感病毒等病原体感染引起，早期表现为发热，体温可能超过38摄氏度，伴随精神不振或食欲减退。咳...
Q
胎心高一般吸氧几天有效果
回答： 胎心高一般需要吸氧1-3天见效，具体时间与胎儿缺氧程度、孕妇基础疾病等因素相关。 胎心高通常反映胎儿宫内缺氧，吸氧治疗能快速提高母体血氧浓度，改善胎盘供氧。轻度缺氧时，每日低流量...
Q
女性喉咙总有痰怎么办
回答： 女性喉咙总有痰可通过调整饮食、保持环境湿润、遵医嘱用药等方式缓解。 喉咙有痰可能与慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流等因素有关。慢性咽炎患者因咽喉黏膜长期受刺激，常伴随咽干、咽...
Q
验孕棒试纸两道杠怎么又见红了
回答： 验孕棒试纸出现两道杠后见红可能与先兆流产、生化妊娠或宫外孕有关，建议及时就医明确诊断。 先兆流产通常与胚胎发育异常、黄体功能不足等因素有关，表现为阴道出血伴随轻微腹痛。生化妊娠是...
Q
同房六七天可以检查出怀孕吗
回答： 同房六七天一般不能检查出怀孕，通常需要等待10-14天才能通过检测确认。 怀孕检测的原理是通过检测人体内的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕。这种激素在受精卵着床后才会开始分泌...
Q
先天性肠闭锁能不能预防 2招预防先天性肠闭锁发生
回答： 先天性肠闭锁通常无法完全预防，但可通过孕前检查和孕期管理降低发生概率。 先天性肠闭锁是胚胎发育过程中肠道发育异常导致的疾病，具体病因尚不明确，可能与遗传因素、孕期感染、药物暴露或...
Q
短暂性脑缺血发作需与哪些疾病相鉴别
回答： 短暂性脑缺血发作需与偏头痛、癫痫部分性发作、梅尼埃病等疾病相鉴别。 短暂性脑缺血发作是一种短暂性、可逆性的脑缺血事件，症状通常在24小时内完全缓解。偏头痛也可能出现类似短暂性脑缺...