宝宝头发稀少怎么办才好

发布于 2012-05-29 15:18

　　宝宝头发稀少怎么办?很多爸妈在面对这种情况时不免担忧，事实上，宝宝头发稀少在1岁以前是很正常的，随着宝宝逐渐长大，大概在5岁左右，头发都会慢慢地长出。当然，要想让宝宝拥有一头健康又漂亮的头发，还需爸妈的精心护理。

　　应对宝宝头发少第一妙法：给宝宝洗头发要勤

　　宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前最好每天给宝宝洗一次头发，6个月后可改成2-3天洗一次头发。经常保持头发清洁可使头皮得到良性的刺激，避免引起头皮发痒、起疱、甚至发生感染，从而促进头发的生发和生长。>>推荐阅读：给新生儿洗头要注意3点

　　应对宝宝头发少第二妙法：给宝宝梳头发要勤

　　妈咪身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。妈咪梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致。

　　应对宝宝头发少第三妙法：给宝宝丰富的营养

　　全面而均衡的营养，对于宝宝的头发生长发育极为重要，因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯，饮食中保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入量搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。丰富而充足的营养素，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。

　　应对宝宝头发少第四妙法：给宝宝充足的睡眠

　　宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易不病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时；1-3个月时每天保证睡眠16-18个小时；4-6个月时每天保证15-16个小时睡眠；7-9个月时，每天保证睡眠14-15个小时；10个月以上每天保证睡眠10-13个小时。

　　应对宝宝头发少第五妙法：让宝宝多晒太阳

　　宝宝头发的多少、色泽、曲直通常与父母的遗传有很大关系。因此，为了让宝宝有一头健康的头发，后天护理很重要。

　　适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。然而，不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

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