宝宝发烧先别慌试试这5种退烧方法

　　俗话说的好，生孩子容易养孩子难，确实把孩子养大，这个过程太漫长了，而且中间会出现很多的问题，比如宝宝发烧，有的家长一碰到娃发烧就慌了，先别慌，可以试试以下这些退烧方法。

　　宝宝发烧是常见的现象，重点是宝宝发烧后家长怎么处理，千万别被宝宝发烧吓慌，那么妈妈们该如何应对宝宝发烧？不知道不要紧下面我就带来宝宝发烧处理方法，一起看看吧。

　　宝宝发烧的原因

　　多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的发热，只要天气变冷很多家长担心宝宝着凉感冒，会给孩子穿太多的衣服，加上喝水又少，把宝宝捂得太热，只要是稍微吹点风就感冒。另外，宝宝发烧也可能是有炎症，如果看到宝宝扁桃体发炎，或身上起疹子等，这些都是引起宝宝发烧的原因。

　　宝宝发烧处理方法

　　1、只要是宝宝一发烧，家长都慌了，纠结要不要送去医院？其实妈妈们首先要根据宝宝的精神状态来判断，宝宝只是发烧，没有其他的症状，晚上睡觉、吃奶、玩，只是比平常差一点，那么这种情况宝宝是不用去医院的。

　　2、只要宝宝发烧温度在38.8°以下，可以不用去医院。到医院医生也是告诉你物理降温，可以用冰块毛巾湿敷，来给孩子物理降温，注意不要给宝宝穿太多，以免身体不好散热，不利于降低宝宝的体温。给宝宝多喝点开水，如果温度还是不退，可以给宝宝用温水洗澡，过半个小时候再次量体温。

　　3、当宝宝体温在38.8°以上的话，也可以先不要带去医院，锻炼宝宝的抵抗力能力。给宝宝物理降温，可以给宝宝贴退烧贴，或者喝退烧糖浆，要保持家里的空气流通，房间的温度不要太高。

　　4、宝宝发烧精神食欲都不好，注意饮食清淡，多给宝宝喝一些青菜汁，补充宝宝的维生素。给宝宝多喝温水，不要给宝宝喝冷水，会加重宝宝的病情。可以给宝宝适当的泡脚，促进宝宝的血液循环，也可以帮助宝宝降温。把宝宝放进温度比较低的房间，这样对宝宝降温有好处，但不能长时间呆在房间里，宝宝会手脚发凉。

　　5、妈妈也可以通过按摩穴位降低宝宝的体温，会让宝宝们舒服很多，病情也会缓解。要保证宝宝充分的睡眠，宝宝的饮食也要均衡，当宝宝发烧的温度越来越低，妈妈可以安心了。如果宝宝的情况没有改变，已经连续好几天，妈妈及时带宝宝去医院。

　　宝宝发烧哪些症状应及时送医院

　　1、宝宝高烧持续在39℃以上。

　　2、宝宝已不能喝水，或出现惊厥。

　　3、宝宝精神差，嗜睡或不易叫醒。

　　4、宝宝呼吸时有喉喘鸣声。

　　5、宝宝感冒后呼吸加快（2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1——4岁的儿童每分钟呼吸≥40次），可能引发了轻度肺炎。

　　6、宝宝呼吸加快并出现上胸凹陷（指孩子吸气时胸壁下部凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致；若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷，则不是胸凹陷）。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

　　孩子发烧不能吃什么

　　骤降的气温与干燥的天气徐徐而来，加之父母护理一松懈，宝宝一不小心就上火了，很容易引发感冒发烧。

　　尤其下面4种食物，宝宝发烧时多吃一口，就容易让病情雪上加霜，应格外注意。

　　橘子

　　让患有感冒发烧的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮有止咳化痰的功效不假，但是橘肉却容易生热养痰，喝点橘皮汤对降温却有辅助作用，但是吃桔肉却会加重病情，我相信，绝大多数父母很难让一个孩子，放弃酸酸甜甜好吃的橘子，而选择橘皮汤。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是宝宝最好的营养来源之一，婴幼儿期的宝宝辅食添加的必备一物就是鸡蛋。可鸡蛋虽营养，在宝宝高烧不退时喂他吃，无疑是在害他。

　　因为鸡蛋中蛋白质含量很高，若人体发烧时食用，只会在体内产生额外热量，使机体热量增高，增加身体的基础代谢率，加剧发烧症状，导致体温恢复更难治愈。

　　鱼腥虾蟹

　　俗话说，鱼生火肉生痰。既是说这类高蛋白肉类不适合宝宝在生病阶段食用。当宝宝发烧时，往往伴有扁桃腺发炎红肿或咳喘，尤其鱼腥虾蟹本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进。鱼肉中尤以白鲢、带鱼影响最大。

　　“肥甘厚味”的食物

　　所谓肥甘厚味，来自中医术语，就是指十分油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。发烧的宝宝会比较没有食欲。

　　看到宝宝吃不下饭，妈妈就会很心疼，可能平时不让吃的，比如薯条、肥肉等食物，都会满足宝宝，随意吃。

　　而宝宝咳嗽发烧时胃肠功能会变得薄弱，这类肥腻或油炸的食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使疾病难以痊愈。

　　其实，宝宝发烧了这期间可以喂孩子多吃一些稀饭、米粉、藕粉或鲜果汁等。当宝宝症状明显好转后，可以食用清汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期再多补充高蛋白食物，则有利于恢复身体。