怎样预防宝宝染上春游病

　　话说冬天都来了，春天还会远吗？风和日丽，空气清新，家长很想带上孩子去户外享受一下大自然的美景吧!但是春天气温易变、旅途奔波、饮食不洁、传染病盛行，都会威肋到孩子的健康。那么我们怎么做才能既享受春天出游的快乐，又不让宝宝染上“春游病”呢?

　　带宝宝春游 要注意哪些问题

　　晕车

　　如果孩子乘车10分钟后就烦躁哭泣，下车后一刻钟神色即转为安详，就要考虑孩子是否晕车了。晕车的孩子通常上车后脸色苍白，如果刚吃过奶则会吐奶，呕吐物中带有沉淀样块状物。发现孩子晕车时，要修改春游路线，尽量骑车出游，也可以坐有篷的三轮车出游;如果可以步行来去，当然更好。不得已一定要坐汽车出行时，要注意将孩子的生物钟慢慢调整过来，尽量争取孩子一上车就睡着，这样可以减轻晕车症状。

　　“发现孩子晕车时，要修改春游路线，尽量骑车出游，也可以坐有篷的三轮车出游;如果可以步行来去，当然更好。”

　　花粉过敏

　　孩子和盛开的鲜花“脸靠脸”的场景每每令年轻妈妈们陶醉，而对妈妈们来说，让孩子感受花香鸟语也是人生的启蒙教育之一。但是，对于那些过敏体质的幼儿来说，在花间流连拍照恰是他们最痛苦的时刻。花粉沾上他们细嫩的脸部皮肤和进入呼吸道后，使他们打喷嚏、呼吸急促。假如你仔细观察，即可看出花粉过敏的幼儿春游归来时面色潮红，脸部靠近耳朵的地方有成排过敏疹粒。这样的幼儿不适于去花卉公园、植物园暖室以及用花准砌的主题公园旅游，可考虑带孩子去森林公园或游乐园玩耍。

　　背兜综合征

　　越来越多的妈妈仿照西方妇女流行的样子，用背兜将孩子绑在胸前出游，确实尽享了这种方便背兜的好处：一方面可以在背囊里放些必需品，一方面还可以腾出双手摆弄相机或摄像机，走在旅游行列中，真有身心自由之感触。然而，没有人从宝宝的角度考虑，考虑到他长时间只能正视妈妈胸前的第二粒纽扣多么别扭，考虑到他从一个方向看自己感兴趣的风景，脖子是多么累，考虑到宝宝的下肢被布兜兜着，长时间处于“悬空”状态，他的下肢血流是否不畅……连续好几个小时用背兜绑着孩子走路，令孩子越来越烦躁不安，最终他以大哭来表示自己的不满，此时，“幼儿背兜综合征”已出现了，如果一定要用背兜的话，也要注意每隔一小时把宝宝放下来活动手脚，尤其要逗引他做十几个蹬腿动作，以防血流不畅。

　　感染风寒

　　在长江以北的大中城市，春天看似绚烂的日照后面，往往伴随着5级以上的偏北风和偏东风。对此大人不觉得有什么不适，甚至觉得稍微猛烈一点的春风把天吹得更蓝，使春游时的感觉更爽;而对完全缺乏耐寒训练的幼儿来说，春风往往撕开了他们不堪一击的免疫防线，使他们感染风寒。一位儿科主任的经验是：“一个适宜出游的双休日过去后，星期一，儿科门诊准爆满，其中六七成孩子是在外出时感染风寒的。“春风同时也把空气中、土壤中、水源中的各类细菌吹醒了，如果这时逗留在郊外，不认真做好孩子头颈、手脚的保暖工作，病那不乘虚而入才怪呢!

　　适合这个季节带孩子去户外的运动方式

　　爬山

　　春暖花开的时节，父母带孩子去爬山不仅能开阔孩子的视野，锻炼孩子的身体，还能培养孩子勇于战胜困难的意志。同时，在大自然清新的空气，鸟语花香的环境下，更易拉近两代人的距离，消除代沟，所以爬山也是很好的亲子运动哦!

　　温馨提示：爬山时最好根据孩子的实际情况选定爬山路线、爬山的高度、中间休息的次数，要让孩子爬在前面，自己在后面进行护卫。另外，一定要给孩子准备好登山杖、登山鞋、背包、水瓶、毛巾等爬山装备。

　　徒步

　　碰上东风和煦的好天气，给自己和孩子准备好行囊，到郊外徒步不仅可以让孩子充分领略大自然的春景，还可以培养孩子的各方面的能力。而且在大自然的熏陶中，孩子会全然忘记了户外的沟沟坎坎，不知疲倦地行走，会从中体会到快乐背后的劳累，自然而然地得到体能和意志上的磨炼。

　　温馨提示：当孩子走的劳累时，家长要多多鼓励孩子。碰到风景好的地方，可拿出随身携带的野餐垫、水、食物等，一起坐下来享受美景美食。

　　骑行

　　带孩子骑行踏青是一项非常好的户外活动，骑自行车去户外，绿色又环保。一路上可以从容欣赏路边景色，又可以随意停留，或在林中小憩，或在古迹驻足，轻松悠闲，不亦乐乎。而且骑自行车，可以锻炼孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动反应的灵敏度和平衡能力。

　　温馨提示：骑行时，家长带上帐篷、垫子、野餐包、野餐垫等野餐露营装备，途中休息时，拿出装备可享受美好的野餐露营时光。

　　大自然是孩子最好的老师，它能给孩子无穷无尽的知识，能拓宽孩子的视野，能锻炼孩子的身体，能培养孩子积极乐观的性格。家长们，多带孩子去户外，走进到自然吧!